A verdade é difícil de encontrar?

Com cerca de 30 anos, era casado e tinha dois meninos adoráveis, tinha uma bela casa e um bom emprego. Isso não foi no meu primeiro emprego depois da faculdade. Nem mesmo o meu segundo. Na verdade, eu estava no meu sexto emprego em 12 anos. E a cada mudança de emprego havia lutas e turbulências internas. A verdade é que eu tinha uma carreira aparentemente boa, mas estava infeliz. E pela minha vida, eu não conseguia descobrir como torná-lo melhor.

Um dia, tive uma epifania. Um vislumbre ofuscante do óbvio, na verdade. Que havia um denominador comum claro em toda essa dor: eu.

Eu não tinha ideia do que dentro de mim estava me levando a uma situação de trabalho infeliz após a outra. Mas fiquei infeliz o suficiente para tentar descobrir.

Foi mais ou menos na época em que alguém me deu minha primeira palestra sobre Pathwork.

Duas verdades importantes

Há duas verdades muito importantes para entender sobre o que estava acontecendo aqui. Em primeiro lugar, todos temos problemas na vida. Mas raramente percebemos que nós mesmos estão sempre na raiz deles. Aprender a apreciar a auto-responsabilidade, então, é fundamental para encontrar uma saída para a miséria.

Mas há algumas notícias realmente boas incorporadas nesse entendimento. Porque se somos o problema, também somos a solução. E se conseguirmos ver como isso pode acontecer, a vida fará muito mais sentido para nós.

Em segundo lugar, a verdade revelar-se-á alegremente a nós se a procurarmos seriamente. E não há nada em que devamos acreditar para que isso aconteça. Simplificando, se batermos, a porta se abrirá.

Uma tremenda ajuda está a apenas um suspiro de distância. Surge organicamente do âmago do nosso ser, onde a verdade reina, agora e para sempre.

O que não pode e não vai viver para sempre é mentira. Porque a mentira sempre traz consigo uma forte dose de luta. E é exatamente essa luta que, em algum momento, nos fará virar e encarar a nós mesmos.

Para descobrir a verdade sobre o que realmente está acontecendo em nossas vidas.

A verdade sobre a mentira

A resposta curta para saber se a verdade é difícil de encontrar é sim… e não. Pois todos nós temos muita verdade repousando confortavelmente no centro de nossa alma, no que o Guia do Pathwork chama de nosso Eu Superior. Mas para os humanos, o nosso Eu Superior é coberto por camadas do nosso Eu Inferior.

E é aí que reside o problema.

Resumidamente, o Eu Inferior é composto de qualidades do Eu Superior que foram distorcidas ou distorcidas. E o que fixa o Eu Inferior no lugar? Verdade que foi distorcida em mentira.

Sim, amigos, todos nós temos alguma variedade de inverdades escondidas dentro de nossa psique. E todos nós deixaríamos esta inverdade reinar para sempre, exceto por uma coisa: a inverdade dói. A inverdade enterrada, na verdade, está na raiz de todas as desarmonias que enfrentamos na vida.

É a noz.

Se conseguirmos descobrir como quebrar essa noz, nos abriremos para um modo totalmente novo de viver e de ser.

Como encontrar a verdade

Ao longo de 250 palestras e milhares de perguntas e respostas, o Guia Pathwork nos deu todos os tipos de ajuda para curar os fragmentos falsos de nossa psique, para nos restaurarmos gradualmente à totalidade. Você poderia até dizer com razão que a busca pela mentira – e mais importante, por como corrigi-la – é o objetivo da encarnação.

Mas como? Por onde começamos?

Acredite ou não, o lugar mais lógico para procurar a verdade é procurar a mentira. Começamos nos encarando como somos agora.

Onde estamos lutando? O que dói em nossa vida? Onde há desarmonia, conflito, infelicidade?

Pois estes não são destinos aleatórios e infelizes que não podemos controlar. Pelo contrário, são o resultado natural da mentira. O que transforma nossas dificuldades em degraus que podemos usar para nos resolver e corrigir nossos mal-entendidos sobre a vida. Verdade seja dita, não existem vítimas inocentes. E basta nos voltarmos e enfrentarmos as nossas dificuldades para percebermos isso.

Nas palavras de um famoso professor espiritual, é hora de oferecer a outra face. Isso significa que paramos de procurar “lá fora” a fonte de nossas lutas e, em vez disso, voltamos a olhar para dentro de nós mesmos.

A verdade abre portas

A verdade tem jeito de abrir portas. Isto inclui tanto as nossas portas interiores como as nossas conexões externas com os outros. Quando estamos na verdade, nos sentimos abertos, relaxados, livres e amorosos. Por outro lado, quando nos sentimos ansiosos, zangados, odiosos ou rancorosos, deve haver alguma inverdade em nós que estamos ignorando.

Para entender melhor isso, vamos examinar o ciúme e explorar tanto a verdade quanto a inverdade que ele contém. Semelhante à inveja, o ciúme significa algo como: “Você tem algo que eu quero e o que você tem é algo que eu mereço”.

Enterrado neste pensamento está o mal-entendido de que qualquer outra pessoa poderia ter o que realmente nos pertence. E ainda, que por alguma razão, não podemos ter o que realmente nos é devido. Que não estamos recebendo o que merecemos.

Na verdade, podemos realmente merecer alguma coisa desejável. Mas se existe uma crença oculta dentro de nós que diz que não podemos, não queremos ou não devemos ter isso, estamos essencialmente dizendo Não a tal realização. E isso nos faz sentir inveja do que os outros têm.

Além disso, faz-nos rebelar-nos contra o facto de permanecermos de mãos vazias. Mas a verdade é que continuaremos assim até descobrirmos como e por que dizemos Não a nós mesmos.

A verdade sobre se conter

Muitas vezes, a raiz do problema é que negamos a nós mesmos sentimentos de amor e prazer. Simplesmente não vamos deixar esses sentimentos saírem. E, de modo geral, esta é a situação humana básica.

Nós nos isolamos de nossos verdadeiros sentimentos e então nos isolamos de ver como estamos fazendo isso. E isso nos faz sentir inseguros. Pois quando nos desligamos do nosso próprio centro de gravidade – da verdade que reside no centro do nosso próprio ser – tornamo-nos dependentes dos outros.

Isso, por sua vez, nos torna controladores e possessivos, ciumentos e medrosos.

Acreditamos que se não conseguirmos fazer com que os outros se comportem de acordo com o nosso gosto, estaremos perdidos. Mas a realidade é que não podemos fazer tudo correr como queremos. Não podemos controlar tudo e todos. No entanto, nos tornamos dependentes deles para a nossa felicidade.

Como resultado, acabamos por colocar toda a nossa energia no controle do nosso mundo, em vez de usá-la para trazer à tona a nossa própria capacidade de sentir amor. E tenha em mente que, para ter sentimentos amorosos, também precisamos ter um ego forte e saudável.

Quando temos um ego fraco, precisamos nos alimentar constantemente dos outros. Usaremos todas as nossas forças a serviço de conseguir que os outros nos alimentem. Em vez disso, poderíamos estar aprendendo a nos nutrir do poço interior do nosso próprio Eu Superior.

A verdade sobre dar e receber

Quando há ciúme, há também uma relutância subjacente em dar o nosso melhor em tudo o que fazemos na vida. Nossa principal ênfase é conseguir, receber. E então, talvez, se conseguirmos tudo o que queremos, daremos um pouco.

Mas a vida não funciona assim. Quando não damos, também não podemos receber; quando nos retemos, a vida não pode nos dar o que queremos. Então usamos isso como desculpa para não dar. Essa é uma das razões pelas quais sentimos tanta frustração.

Pois é dando que nos sentimos realizados.

A realização não é uma recompensa. Não é um sentimento sagrado e bom que vem de “ser bom”. Esse céu agora nos recompensará. A vida não é assim.

Em vez disso, uma pessoa generosa é alguém que está aberto e capaz de receber prazer em todos os níveis – físico, emocional, mental e espiritual. Uma pessoa generosa é alguém que vive na verdade.

A verdade sobre a culpa

A frustração causada pela nossa própria atitude indiferente é o que leva ao ciúme e à inveja. Isso nos faz querer o que os outros têm. Nós nos isolamos de nossa autoridade interior e agora pensamos que o que os outros têm é muito melhor do que o que nós temos. Nós nos privamos e depois afirmamos que isso é algum tipo de injustiça especial na vida. É o destino.

A única maneira de sair disso é tornar-se mais autoconsciente. Temos que ficar cara a cara com a nossa raiva e a nossa fúria, com o nosso ciúme e com a nossa inveja. Pois já estamos sentindo todas essas coisas, mas não estamos nos permitindo reconhecê-las.

Em vez disso, explicamos esses sentimentos difíceis apontando para os outros e depois negamos o que estamos sentindo. Agora esses sentimentos virão à tona de forma mais indireta, deixando-nos ainda mais confusos sobre por que somos tão infelizes.

Não importa o quanto os outros nos dêem, se bloquearmos os nossos próprios sentimentos, isso não nos fará sentir realizados ou satisfeitos. Pois sempre que bloqueamos nossos sentimentos porque não queremos sentir os ressentimentos, nos impedimos de dar totalmente. E então a vida não pode nos dar em troca.

E, na verdade, somos nós que estamos fazendo isso conosco mesmos.

A verdade sobre a carroça e o cavalo

Aqui está mais uma coisa para pensar que pode abrir uma nova porta de introspecção. Ciúme, insegurança e competitividade são aspectos da mesma coisa: medo dos próprios sentimentos. Temos medo de deixá-los fluir.

Racionalizamos isso colocando a carroça na frente dos bois, o que os seres humanos são tão propensos a fazer. Em outras palavras, dizemos que sentimos medo, insegurança e ciúme, e isso nos faz reprimir nossos sentimentos. Mas, na verdade, é exatamente o contrário.

A razão pela qual temos medo da concorrência, somos cheios de ciúmes e nos sentimos inseguros é Porque reprimimos nossos sentimentos. No fundo da nossa alma, nós nos retesamos e nos retraímos. Sentimos uma profunda ansiedade e medo e nos contraímos. E é isso que cria todo o problema aqui.

Se quisermos realmente dissolver isso e nos tornarmos capazes de sentir totalmente a verdade disso, devemos tomar uma decisão interior de mudar. Francamente, teremos que trabalhar muito em um caminho como o que o Guia traçou.

Precisaremos tanto de auto-observação quanto de insight.

A verdade sobre os sentimentos

Talvez, neste momento, nossos sentimentos não façam sentido para nós. Ainda assim, podemos começar por estar com eles, tal como são. Isso não significa que os representamos ou os explicamos. Mas podemos fazer uma pausa e apenas observá-los; podemos começar a vê-los como eles são.

Passar por essa porta nos levará a correr o risco de sentir. Para sentir verdadeiramente. E quando isso acontecer, tudo poderá começar a mudar. Pois aqui está uma última coisa que é importante entender. O tipo de pessoa que atraímos para nós é resultado desse problema de conter nossos sentimentos. É parte integrante de como a vida funciona.

Superficialmente, esta verdade sobre como a vida funciona parecerá justificar a nossa incerteza e a nossa retenção. Pois, na maioria das vezes, nos envolveremos com pessoas que têm os seus próprios problemas. E isso faz com que eles não estejam prontos para se comprometer com seus próprios sentimentos. O que então inicia um círculo vicioso.

Pois percebemos isso, pelo menos inconscientemente, e dizemos a nós mesmos: “Bem, se eles vão ser assim, como posso deixar ir?” Eles, por sua vez, é claro, têm uma reação semelhante em relação a nós.

E assim por diante nós vamos.

No final, a outra pessoa encoraja e justifica o nosso problema inicial de conter os nossos sentimentos. Na verdade, conter nossos sentimentos parecerá a coisa mais sensata a fazer. Entretanto, se pudéssemos aprender a sentir os nossos sentimentos e deixá-los fluir livremente, escolheríamos parceiros muito diferentes na vida.

Sentindo a verdade

Se realmente quisermos tirar o melhor proveito de nossas vidas, devemos realmente querer nos encontrar. Pois não se engane, no nível do nosso Eu Superior, realmente temos um potencial infinito para alegria e prazer, para felicidade e segurança.

Podemos sentir tudo isso dentro de nós, embora talvez vagamente neste momento. Mas mesmo assim, nós sentimos isso.

Descobrir a verdade da nossa natureza gloriosa requer um grande investimento e compromisso para trilhar um caminho espiritual. Mas ir às profundezas do nosso ser – descobrir a verdade por nós mesmos – é a única maneira de realmente nos desapegarmos e nos tornarmos livres.

- Jill Loree

Leia as perguntas e respostas originais do Pathwork Guide Ciúme e a Inveja on O Guia Fala.