Jill Loree
Por que os motivos mistos são tão importantes
O objetivo da vida — o verdadeiro propósito de estar aqui — é conhecer a si mesmo. Encontrar o seu verdadeiro eu. Quando fazemos isso, somos capazes de realizar nossos desejos mais profundos. Mas para fazer isso que. , precisamos conhecer partes de nós mesmos das quais não tínhamos consciência até então.
Podemos nem perceber que a personalidade humana tem muitas, muitas facetas. Por isso, muitas vezes não entendemos realmente o que significa "conhecer a si mesmo". Sim, todos nós sabemos pelo menos um pouco sobre nós mesmos. Tipo, sabemos o que queremos conscientemente. E podemos saber sobre nossos gostos e nossas pequenas peculiaridades.
Mas há todas as coisas que ignoramos completamente. Pense, por um momento, em como você age com uma pessoa específica na sua vida. Vamos chamá-la de "A". Agora faça o mesmo com a pessoa "B". O que aconteceria se você agisse com a pessoa B da mesma forma que age com A?
Você provavelmente poderia percorrer todo o alfabeto dessa maneira, mudando pessoas e situações e obtendo resultados estranhos. Dessa forma, podemos começar a ver quantas facetas temos. E isso é apenas superficial. Muitas facetas de nós nunca chegam à superfície.
Então, quem somos nós, realmente?
O que desejamos?
Um bom ponto de partida é perguntar: O que eu desejo? Claro, podemos pensar primeiro em nossos maiores objetivos e metas. Mas, ainda mais importante, queremos observar qualquer reação diária, pequena e aparentemente insignificante. Pois nossas reações sempre contêm algum tipo de desejo.
Pense em algum incidente sem importância que o deixou com um certo sentimento. Talvez você tenha ficado com raiva ou irritado, magoado ou frustrado. Ou talvez tenha tido uma reação alegre e otimista. Aninhado em cada uma dessas reações, havia um desejo.
A maneira de descobrir quem somos é descobrir o desejo que está embutido em cada uma das nossas reações diárias. Isso não é tão difícil de fazer. Também não é tão fácil.
O truque, por assim dizer, é desenvolver o hábito de se questionar. Primeiro, precisamos articular uma consciência concisa dos nossos desejos. Depois, precisamos explorar as razões pelas quais os temos. O processo é mais ou menos assim:
Primeiro passo: Anote, a cada dia, as reações que você notou. Por exemplo, "Senti raiva quando..." ou "Fiquei esperançoso quando...".
Segundo passo: Pergunte-se por que você sentiu essas reações. Não importa quão óbvio o motivo possa parecer à primeira vista, investigue um pouco mais a fundo.
Terceiro passo: Procure o desejo por trás de cada reação. "O que eu realmente quero desta situação, que atualmente me deixa com medo, magoado ou com raiva?" Se você quer algo diferente, o que é isso que você quer?
Talvez sua reação seja: "Estou feliz porque meu desejo foi realizado". Qual era o desejo? Ou "Eu me senti esperançoso porque as chances parecem maiores..." de realizar qual desejo? Tente usar palavras simples e claras para descrever o desejo.
Praticar esse processo diariamente é uma excelente maneira de nos entendermos melhor. Também nos ajudará a entender por que temos certos desejos.
Em outras palavras, como nos tornamos quem somos hoje?
Movendo-se na direção certa
Até agora, falamos sobre nossos desejos conscientes. Mas esses não são os únicos tipos de desejo que temos. Pois também temos desejos inconscientes. E estes os desejos muitas vezes se opõem aos nossos desejos conscientes.
Esta, meus amigos, é uma das principais razões pelas quais nos sentimos frustrados e atolados em conflitos. Pior ainda, não conseguimos perceber que somos nós que criamos nossas frustrações e conflitos.
Aqui está o verdadeiro cerne do problema: temos certos desejos conscientes que guiam nossas ações. E estes normalmente se alinham perfeitamente com os objetivos do nosso Eu Superior. Ao mesmo tempo, temos objetivos egoístas que se misturam à nossa motivação positiva.
Mas, como conseguimos justificar nossos objetivos inferiores — para nós mesmos e para os outros —, as motivações do nosso Eu Inferior se escondem em nossos objetivos superiores. Assim, não conseguimos enxergar como estamos criando nossos próprios problemas.
Digamos que nossas ações sejam dignas e que nossos motivos para algum objetivo nobre sejam bons, até certo ponto. Mas ignoramos o fato de que também temos motivos menos admiráveis — egoístas, orgulhosos, vaidosos e medrosos. E estes compartilham o mesmo objetivo.
Só de ver isso já é um passo na direção certa.
Aqui está um exemplo prático:
Digamos que tenhamos um desejo de realização por meio de uma carreira escolhida. Queremos ter um bom desempenho e ser bem recompensados por nossos talentos e esforços. Ao mesmo tempo, queremos as vantagens do desejo oposto, que é não ter que nos esforçar muito. Este último motivo — o desejo de ser cuidado e não ter que trabalhar muito — pode não parecer muito lisonjeiro. É por isso que reprimimos esse motivo e o trancamos.
Mas quanto mais inconsciente for uma emoção ou desejo, maior será o seu efeito em nossa vida. Consequentemente, obtemos exatamente o que conscientemente não desejo, mas na verdade, queremos inconscientemente. Tenha em mente que em nosso Eu Inferior, nós temos esse desejo. Além disso, queremos isso sem nenhuma condição, sem nenhuma desvantagem.
Então recuamos, infelizes e indignados porque a vida continua fazendo isso conosco!
O que acontece é que nossa nobre motivação consciente nos convence de que não há nada de errado com nosso objetivo. Enquanto isso, ignoramos completamente que, de fato, há algo errado. Ou seja, não percebemos que essa outra parte existe e está se movendo na mesma corrente de desejo.
Gostamos de acreditar que somos feitos de uma atitude exclusiva. Que a verdade de uma boa motivação anula a verdade de outra motivação menos boa — se não completamente contrária.
Mas uma coisa não exclui a outra. Ambas são importantes.
O caminho para a mudança
Este caminho de autodesenvolvimento é às vezes chamado de caminho de autopurificação. Purificação, no entanto, não significa simplesmente expulsar os desejos errados. Significa separar o bom do ruim e, então, transformar tudo o que flui na direção errada.
No início, apenas nos tornamos conscientes dessas contracorrentes. O próximo passo, porém, nunca será forçar nossos sentimentos a mudar. Pode ser tentador tentar, mas isso não é possível. As emoções simplesmente não funcionam assim.
O que pode ser feito é organizar nossos desejos. Podemos dizer algo assim a nós mesmos: “Aqui está este desejo, que é bom. Também vejo que tenho uma motivação egoísta desempenhando um papel. Vou continuar fazendo o melhor que puder, mas vou parar de me enganar achando que não estou sendo egoísta aqui. Rezo para continuar vendo essas correntes incontroláveis, na esperança de que elas enfraqueçam com o tempo. Não posso mudar como me sinto agora, mas acredito que posso me libertar dessas correntes ocultas.”
Se persistirmos, com o tempo, essas correntes desalinhadas certamente enfraquecerão. Eventualmente, desaparecerão por completo. E isso contribuirá muito, muito para nos purificar. Muito mais do que qualquer tentativa de forçar nossos sentimentos a mudar.
O que acontece com muita frequência é que, de alguma forma, estamos cientes de nossos motivos egoístas. O que fazemos então? Nós os encobrimos. O resultado: isso os torna... ainda mais poder. Por enquanto eles operam completamente sem controle.
Quando fingimos que eles não existem, acreditamos erroneamente que todos se foram. Que estamos completamente limpos e puros. Que nossas motivações são todas boas.
Enquanto isso, motivos podres estão fermentando em nosso crenças inconscientes.
Onde está o poder
Costumamos fazer uma distinção clara entre pensamentos e sentimentos. Mas, da perspectiva do Mundo Espiritual, eles são essencialmente a mesma coisa. A única diferença está na força e na intensidade.
Um sentimento é sempre mais poderoso do que qualquer pensamento que possamos ter. Assim, qualquer opinião ou convicção que nutrimos e que seja fortalecida por nossas emoções será mais forte. Isso funciona da mesma forma para visões baseadas na verdade e na mentira. É por isso que é tão difícil mudar qualquer opinião — seja ela certa ou errada, boa ou ruim, útil ou inútil — que seja carregada de emoção.
Mas, por mais forte que seja um pensamento consciente, ele não se compara à força de uma corrente emocional totalmente inconsciente. Esta é uma realidade importante que certamente descobriremos ao embarcar neste caminho espiritual.
Nosso trabalho, à medida que nos desenvolvemos, será trazer nossas emoções à consciência. Uma vez que as esclareçamos e as compreendamos, poderemos decidir se queremos agir de acordo com elas. Quando fazemos isso, começamos a viver em um nível de consciência mais elevado do que quando agimos e não entendemos o porquê.
Pois tendemos a nos comportar mal quando somos controlados por nossos sentimentos e pensamentos inconscientes. Embora possamos ser muito bons em justificar nosso comportamento.
Mudar é difícil
Os humanos são incrivelmente presos ao hábito. Já é difícil mudar de ideia sobre qualquer coisa, mas leva muito mais tempo para mudar uma emoção. Por exemplo, digamos que tenhamos tido uma determinada opinião a vida toda. Talvez ela nem seja tão importante para nós. Mas o ambiente ao redor nos encorajou a mantê-la. Nunca nos ocorreu mudá-la, mesmo que ela esteja obsoleta há muito tempo.
Quão mais difícil, então, será mudar de atitude quando temos um interesse pessoal. Como quando nossas emoções estão envolvidas. Há uma enorme tentação de ficarmos estagnados. É preciso uma luta tremenda para superar essa lentidão e engolir o orgulho. Aliás, também é preciso uma certa dose de humildade para abrir mão de visões que temos há muito tempo.
Mesmo quando sabemos, no fundo do coração, que é hora de uma nova perspectiva, nos apegamos a uma opinião antiga. Muitas vezes, fazemos isso simplesmente porque já a temos há algum tempo.
Então, se mudar até mesmo nossas opiniões mais superficiais exige um pouco de esforço e humildade, pense em quanto mais paciência e sabedoria serão necessárias para mudar uma perspectiva na qual temos sentimentos profundamente enraizados.
Nossas imagens colorem tudo
Quando olhamos para nossos problemas e conflitos através das lentes dos nossos desejos, também veremos como nossas imagens foram formadas. Imagens, de acordo com o Guia Pathwork, são as conclusões equivocadas que formamos sobre a vida na juventude. As imagens são altamente carregadas e distorcem toda a nossa percepção da realidade. Para descobri-las, precisamos trabalhar a partir de dois lados.
Primeiro, precisamos olhar para a nossa infância e examinar as reações que tivemos naquela época. Segundo, precisamos explorar nossas reações emocionais atuais — aquelas reações intensas que nos perturbam — e descobrir a mistura de desejos por trás delas. Com tudo isso descoberto, começaremos a enxergar o panorama completo da nossa vida.
Ao buscarmos nossos desejos dessa forma, começaremos a entender por que alguns deles são mais fortes do que outros. Veremos por que alguns são quebrados por contracorrentes, enquanto outros fluem rigidamente em uma direção. Todos eles são compostos pelas muitas camadas da nossa personalidade. E todos eles têm motivações mistas.
Quando descobrimos nossos motivos bons e ruins, fica claro por que achamos que precisávamos esconder os ruins.
Desembaraçando nós internos
Saiba também que, embora nossa vida pareça correr bem por fora, por dentro podemos estar em turbulência. Muitas vezes, há tanta confusão em nossas almas. É o que acontece quando reprimimos desejos indesejados que entram em conflito com nossos desejos conscientes. Então, tudo se torna um nó emaranhado.
E é um trabalho árduo desfazer todos esses nós internos.
Pode ser assustador perceber que não sabemos o que queremos. Como resultado, podemos tentar escapar para algum desejo que acreditamos que nos manterá seguros. Por exemplo: "Eu só quero ser amado o tempo todo, por todos". Ou: "Eu só quero ter controle sobre tudo e todos". Ou: "Eu só quero ser deixado em paz, elevando-me acima de tudo". O Guia Pathwork chama isso de "desejos de paz". pseudo-soluções ou defesas.
Para separar nossos desejos legítimos de nossas defesas destrutivas, precisamos destrinchar cada um dos fios dos nossos nós internos, um por um. Precisamos desfazê-los e rastreá-los até suas origens. Porque cada fiozinho representa um pequeno desejo. Cada um tem um motivo por trás. E, inconscientemente, acreditamos que não podemos nos dar ao luxo de enxergar toda a gama de nossos muitos motivos mistos.
Afinal, pensamos: "Sou uma pessoa inteligente e altamente desenvolvida em muitos aspectos". Então, como posso admitir que essa confusão de desejos contraditórios está acontecendo dentro de mim? Que meus motivos ocultos e conscientes estão se anulando?
Mas é isso que acontece nas partes fragmentadas e imaturas do nosso Eu Inferior. Há literalmente um aspecto jovem, ferido e fragmentado dentro de nós que deseja duas coisas impossíveis, talvez mais. Pensamos que, enquanto escondermos esse conflito, nos livraremos dele.
A verdade é que esse nó complicado está no meio de todas as nossas decepções e desarmonias na vida.
Cabe a nós desembaraçá-lo.
Conflitos internos levam à insatisfação externa
A única saída é pegar cada fio — absorver cada reação emocional diária — e então ter paciência e coragem para encontrar o desejo nela. No início, queremos apenas observar o desejo. Não o julgue ou avalie dizendo: "Isso é bobagem, isso é impossível, isso está abaixo de mim". Tal abordagem só tornará mais difícil desatar o nó.
Tenha em mente que nossas emoções ocultas não estão ligadas ao nosso senso comum externo. Há, no entanto, uma lógica em como tudo isso funciona. Em suma, nossos desejos, sentimentos e pensamentos — conscientes e inconscientes, mas especialmente inconscientes — são campos magnéticos poderosos. Isso significa que eles atraem para nós circunstâncias que correspondem aos nossos conflitos internos.
Portanto, nossos desejos conflitantes estão no cerne de nossas insatisfações na vida. Nossas misérias são uma representação lógica do que está dentro de nós.
É por isso que é tão importante nos conhecermos.
Comportando-se melhor com os outros
É natural que, quando trilhamos esse caminho — quando fazemos o trabalho de cura espiritual — muitas das nossas emoções ocultas venham à tona. E quanto mais conscientes elas se tornam, maior a probabilidade de sermos atenciosos com os outros. Enquanto formos controlados pelo que escondemos em nosso inconsciente, não conseguiremos evitar ser desagradáveis com as pessoas ao nosso redor.
Podemos nem ter consciência de que estamos fazendo isso, pois deixamos de observar nosso próprio comportamento, da mesma forma que somos cegos às partes da nossa psique que desejamos evitar.
Quando decidimos nos explorar, no entanto, somos obrigados a considerar também o efeito que causamos nos outros. Nosso trabalho é nos enxergar com mais clareza, incluindo nossas emoções difíceis ocultas, mas não descarregá-las nos outros.
Quanto mais crescemos em autoconsciência, mais altruístas devemos nos tornar. Então, naturalmente, nos tornaremos mais conscientes de como nos comportamos e, portanto, de como afetamos o ambiente ao nosso redor.
Esse processo de autodesenvolvimento nos levará a enxergar através de nossas confusões. Ao fazer isso, podemos ter um desejo claro e firme em uma direção. Além disso, esse processo amadurecerá partes de nós o suficiente para percebermos que há um preço que devemos pagar para ter o que queremos.
Gradualmente, perceberemos que com fé e perseverança é possível ter o que realmente desejamos.
Esse é o caminho deste caminho.
– A sabedoria do Guia nas palavras de Jill Loree
Adaptado da Aula nº 45 do Guia Pathwork: O Conflito entre Desejos Conscientes e Inconscientes
