Sofrimento? Aqui está o porquê. Melhor ainda, veja como resolvê-lo

“Aqui está uma sala cheia de gente, e ninguém está completamente feliz. Não há uma pessoa que não queira algum tipo de mudança - talvez nem mesmo uma mudança pronunciada, um consciente "Eu quero isso em vez daquilo". Você pode sentir infelicidade, inquietação, desarmonia, medo, insegurança, solidão, saudade. Todos vocês, meus amigos, incluindo aqueles que irão ler estas palavras, têm o poder de mudar isso se quiserem. ”

–O Guia Pathwork®

Aqui na Terra, existem períodos de tempo definidos e eles são medidos da mesma forma para todos. Um ano é um ano, um mês é um mês e um dia é um dia, o mesmo para todos nós. Da mesma forma para distância e direções. Para cima é sempre para cima, para a esquerda não é direita e para baixo é para baixo. Mas no Mundo Espiritual, não funciona assim.

Considere que em um dia claro, um piloto de avião não precisa de instrumentos para dizer se está subindo ou descendo. Mas ao voar pelo espaço sideral, além do campo de gravidade da Terra, um astronauta não pode dizer se eles estão subindo ou descendo. Na verdade, vai parecer que você está subindo, quando na verdade está caindo. Por que isso é significativo?

Porque quando viajamos no espaço sideral, estamos nos aproximando das leis do Mundo Espiritual. E funcionam de uma forma bastante semelhante ao desenvolvimento espiritual: só descendo podemos subir.

Acreditamos que podemos evitar as coisas que tanto tememos na vida: decepção, dor e sofrimento.

O progresso parece retroceder

É apenas explorando os limites mais profundos de nossa mente inconsciente que podemos ascender no verdadeiro sentido. Devemos descobrir as impressões erradas e defeituosas que conseguimos formar ao longo de muitas vidas. Porque somente encontrando-os e corrigindo-os podemos compreender a nós mesmos, incluindo tudo o que aconteceu e continua a acontecer em nossas vidas.

Enquanto trabalhamos para dissolver esses mal-entendidos ocultos, temporariamente parecerá que estamos retrocedendo. Sim, é quase inevitável que, à medida que buscamos descobrir a verdade de quem somos, soframos de depressão. E quando isso acontecer, pode ser útil pensar sobre a analogia entre explorar o espaço e explorar a nós mesmos.

Temos que descer ao nosso inconsciente selvagem e confuso para alcançar novos patamares de liberdade e clareza. Pois se fizermos o trabalho de autopurificação enquanto ainda estamos aqui em nossos corpos humanos, é possível perceber muito mais verdade do que agora sabemos.

Purificação: o que isso significa?

O que essa palavra “purificação” significa? Significa que nos purificamos de todas as nossas atitudes e correntes internas que não estão de acordo com as leis divinas. Pois são nossas atitudes distorcidas e correntes defeituosas que causam nosso sofrimento. Eles são responsáveis ​​pela vida que aparentemente não segue nosso caminho. Portanto, é de nosso interesse descobrir exatamente onde e como estamos violando as leis divinas. Porque sofremos as consequências independentemente de estarmos as violando de propósito ou fazendo isso inconscientemente.

De modo geral, as pessoas que buscam o autodesenvolvimento distinguem o certo do errado. Portanto, nosso trabalho não é sobre se devemos ou não cometer um crime. Porque quem lê essas palavras já está vivendo dentro da lei. Mas o que ainda não podemos controlar são nossas emoções. Ainda não entendemos o que está por trás deles e não temos consciência do quanto eles estão influenciando nossa vida.

Não há realmente justiça?

O problema que enfrentamos é que duvidamos que realmente haja justiça. Pois embora estejamos fazendo o nosso melhor para ser pessoas boas e decentes, ainda estamos suportando muito sofrimento. Mesmo assim, olhamos ao redor e vemos outras pessoas cujos padrões éticos estão muito abaixo dos nossos e parecem estar em melhor situação.

Qual é o motivo disso? Onde está a justiça nisso? Onde está Deus nisso?

Eis o que está acontecendo: há coisas que se alojaram em nosso inconsciente e às quais reagimos tirando conclusões. Essas conclusões formam nós rígidos e rígidos em nossa psique. O Pathwork Guide se refere a essas formas rígidas como "imagens". Portanto, em uma idade jovem, nossa vida deixou uma certa impressão em nós, e dessas impressões tiramos conclusões gerais sobre a vida.

Essas imagens causam reações em cadeia em nossa alma. Eventualmente, isso os leva a controlar e dirigir o andamento de nossa vida. E isso acontece mesmo que - na verdade Porque- não estamos mais cientes deles. Esse caminho espiritual específico está profundamente preocupado em desenterrar as imagens erradas que guardamos nas partes inconscientes de nossa alma. Porque, sem exceção - permitindo muito poucos espíritos puros que vieram à Terra com a missão de ajudar a humanidade - todos nós temos imagens enterradas.

Aceitar da maneira certa

Existe uma tendência, especialmente entre as pessoas devotamente religiosas, de achar que devemos aceitar qualquer dificuldade. Fazer isso é um sinal de humildade. Mas isso só é verdade na medida em que podemos aceitar que temos violado uma lei espiritual. Se for este o caso, então aceitar a dificuldade significa que reconhecemos que nós somos os responsáveis ​​por nossa própria miséria. Esta é a definição de verdadeira humildade.

Para sermos verdadeiramente humildes, não podemos ser totalmente passivos. Pois ser completamente passivo tem tanto a ver com humildade quanto ser totalmente rebelde. A parte passiva da verdadeira humildade é aceitar nosso estado temporário de sofrimento. Pois entendemos que de alguma forma, de alguma forma - que podemos ainda não entender completamente - é auto-infligido.

Ao mesmo tempo, quando somos verdadeiramente humildes, estaremos ativamente empenhados em trabalhar para superar o problema. Estamos dispostos a lutar para superar nossos mal-entendidos internos e assumir a responsabilidade por nosso sofrimento, da maneira mais direta que pudermos. Este é um bom exemplo de como as forças ativas e passivas trabalham juntas em harmonia.

Portanto, não podemos sentar, com as mãos no colo, e esperar que as coisas mudem. Em vez disso, temos que trabalhar para nos mudar de dentro para fora. Ao fazer isso, temos o poder de mudar quaisquer contratempos que estejam acontecendo em nossas vidas. Podemos, de fato, mudar completamente a forma como nossa vida está indo.

Mas não podemos fazer isso mudando as coisas do lado de fora, ou apenas mudando nossas ações. Só podemos mudar nossas vidas para sempre mudando as causas internas de nossos problemas, que são nossas conclusões erradas sobre a vida. Em suma, temos que limpar nossas imagens.

Cuidado com a culpa

É inteiramente possível mudarmos nossas vidas, entendendo o que está nos trazendo todo o nosso sofrimento. Só então seremos capazes de reeducar nossas emoções, dissolver nossas imagens e começar a criar novas formas fluidas e flexíveis que se alinham com as leis divinas. Parece maravilhoso, certo? Isto é. E, no entanto, isso não sai barato.

No entanto, para realmente dominar nossa vida, vale a pena todo esforço e todo tipo de sacrifício. Além disso, se levarmos isso a sério, receberemos ajuda. Isso não significa que Deus vai consertar as coisas para nós. Mas Deus deu a cada um de nós o livre arbítrio e, se nos aplicarmos, teremos a capacidade de descobrir quais são nossas imagens erradas e depois mudá-las.

Uma parte muito importante desse processo será ter o tipo certo de humildade. Esse é o tipo que aceita a infelicidade que estamos produzindo, mas não ficamos com raiva de nós mesmos porque não somos perfeitos. Precisamos aceitar que, neste momento, não somos perfeitos. E devemos trabalhar vigorosamente para entender por que não.

Sim, podemos saber em nossas cabeças que somos humanos falíveis. Mas em nossas emoções, podemos ainda não saber disso. Pois em nossas emoções, podemos querer ser perfeitos. E quando descobrimos uma imperfeição que não tínhamos notado antes, podemos então nos revoltar contra ver isso.

Um sintoma comum dessa revolta interior é a culpa. Quando começamos a procurar nossas conclusões erradas ocultas sobre a vida, ou imagens - as coisas que estão causando nosso sofrimento e todos os padrões repetitivos que ocorrem em nossas vidas - não vamos gostar do que encontramos. Na verdade, é útil antecipar que passar por cima desses equívocos internos será desagradável a princípio. Mas enfrentá-los com sentimentos de culpa não nos levará a lugar nenhum.

Se nos sentirmos culpados, estaremos rejeitando o estado em que estamos agora. Essencialmente, não estamos dispostos a nos aceitar como somos. Podemos até confundir sentimento de culpa com humildade e arrependimento.

Portanto, aqui está um alerta sobre o que esperar no processo de compreensão de nossos sentimentos: Podemos sentir uma reação desagradável antes nos tornamos conscientes do que o reconhecimento realmente é. É importante avançar e formular nossos sentimentos em pensamentos claros e concisos. Esta é a maior parte do nosso trabalho neste caminho. E se fizermos isso, veremos que nos sentimos culpados por termos cometido um erro.

Por que nos sentimos culpados por isso? Porque queremos ser mais perfeitos do que somos. Queremos ser mais evoluídos. Não podemos aceitar que em algum lugar dentro de nós sejamos ignorantes, ou egoístas, ou queremos encontrar a saída mais fácil. Se pudermos guiar nosso caminho por isso, ajudará nosso processo de desenvolvimento imensamente.

Alguns conselhos sobre como encontrar imagens

Primeiro, precisamos enfrentar os fatos: esse trabalho é difícil. E esses ensinamentos não estão tentando tornar isso mais fácil. Se essas palavras lhe dissessem que o maior tesouro imaginável poderia vir facilmente para você, você estaria certo em suspeitar. O que se pode dizer é que fazer esse trabalho é, de longe, a coisa mais gratificante que você pode fazer.

Nada neste mundo pode oferecer a você um poder tão grande quanto a sensação de segurança que pode advir de avançar nesta estrada. Mas nos estágios iniciais, você não terá noção disso. Porque, para começar, o trabalho envolve a coleta de uma grande quantidade de informações em vários pequenos baldes. Cada vez que enfrentarmos qualquer desarmonia na vida, precisaremos permitir que nossas emoções venham à tona. E então precisaremos articular o que estamos sentindo, usando palavras concisas.

Não ajuda ter uma vaga ideia do que estamos vivenciando. Também não ajuda manter os sentimentos desconfortáveis ​​de lado e encobri-los. Mas se olharmos de perto o que surge, começaremos a descobrir coisas das quais nunca tínhamos conhecimento. Essas coisas podem nos surpreender. E por algum tempo, esses bits isolados de informação parecerão desconectados. Como tal, não saberemos o que fazer com eles. Podemos até ficar desanimados: “Como é útil descobrir que realmente me sinto assim, quando pensei que tinha motivos completamente diferentes? O que devo fazer com isso? ”

Amigos, não desistam e não desanimem. Encontrar essas informações será extremamente útil. Embora no início, eles possam não parecer muito. Continue procurando. Continue cavando. E também saiba disso: não podemos concluir nosso trabalho sozinhos. Não é possível. Mas para todos os que estiverem dispostos, maneiras de receber ajuda sempre serão encontradas para nós.

Se continuarmos, veremos que todas as nossas informações isoladas começarão a se conectar. Reconheceremos como as reações em cadeia funcionam para criar círculos viciosos em nós: uma reação leva a outra reação até que o círculo se feche e nos sintamos presos. Vê-los em ação representa um grande passo à frente. As nuvens logo se dissiparão e entenderemos coisas sobre nós mesmos e nossas vidas, possivelmente pela primeira vez.

Depois de ver a estrutura básica, acharemos mais fácil continuar e preencher os detalhes. Eventualmente, veremos como o plano geral está funcionando atualmente para criar conflitos. Observe que levará algum tempo para entender tudo e ver nossa parte.

Veja em preto e branco

Não se pode deixar de enfatizar que, quando encontramos algum aspecto de nossos círculos viciosos, devemos escrever o que encontramos. Caso contrário, nosso aprendizado pode se dissolver mais uma vez e deslizar para baixo da linha d'água de nossa percepção consciente. Mas, uma vez que as descobrimos, podemos começar a meditar sobre como essas conclusões erradas coloriram nossas vidas. Na verdade, nada é mais poderoso para criar do que nossas imagens.

O problema é que existe um desejo embutido em nossa imagem que vai na direção oposta dos desejos conscientes que mais apreciamos. Desculpe quebrar para você: os desejos de imagem sempre vencem. Pois o que está escondido em nosso inconsciente sempre prevalece sobre o que conscientemente pensamos que queremos, não importa o quanto possamos querer.

É assim que funciona: nossas imagens operam silenciosamente atraindo para nós circunstâncias que correspondem a elas. Eles atraem pessoas e situações para nós. Portanto, não é difícil perceber que nossas conclusões erradas são as responsáveis ​​pelos problemas que enfrentamos na vida.  

O que pode nos ajudar a encontrar nosso caminho através de nossas lutas é manter uma lista de nossos problemas e conflitos diante de nós, escrita em preto e branco. Pois precisamos encontrar o denominador comum em todos os nossos conflitos. Ainda não saberemos o que os causou, mas precisamos pesquisar para conectar os pontos de nossos conflitos.

Com nossa lista em mãos, podemos ficar intrigados ao descobrir que alguns de nossos problemas são recorrentes. Claro, eles aparecem em formas diferentes, mas começamos a perceber que há um tema, ou padrão repetitivo. Esta é a nossa primeira pista de que estamos lidando com uma imagem. Observe que alguns problemas na vida podem ocorrer apenas uma vez e, portanto, não parecem relacionados a uma imagem. Mas não se precipite em julgar.

Este é um processo árduo e pode ser benéfico contar com a ajuda de outras pessoas, talvez com um pequeno grupo de pessoas que desejam descobrir suas próprias imagens. O objetivo? Para descobrir onde está o ponto de ruptura. Onde está a rampa de saída do nosso círculo vicioso? Para descobrir isso, devemos encontrar a crença oculta que não está na verdade.

O que procurar

Uma vez que identificamos uma conclusão errada e podemos vê-la claramente com nossa mente, temos que investigar nossa vida e ver como ela foi influenciada por ela, fazendo-a parecer verdadeira. Então podemos começar a reverter as coisas. Considere, primeiro em teoria, qual poderia ser a atitude oposta.

Emocionalmente, não podemos simplesmente adotar essa nova abordagem. Mas podemos começar a ver, no momento em que isso acontece, como nossa imagem se encaixa em nossas experiências de vida. Então, revivendo conscientemente todas as emoções que surgem, podemos descobrir qual seria a conclusão certa. Fazendo isso diariamente e meditando sobre o que estamos descobrindo, nossas emoções acabarão mudando.

Não podemos parar de apenas mudar nosso pensamento. O que importa é que nossas emoções mudem.

Perceba também que nossas conclusões erradas estão relacionadas às nossas falhas. Podemos já estar cientes de nossos defeitos, mas ainda não podemos ver como eles estão atuando em nossas imagens. Na verdade, nossas imagens podem conter todo um núcleo de falhas. Dito isso, não procure falhas ao pesquisar imagens. Pois nosso inconsciente não gosta de uma atitude moralizante.

Por enquanto, apenas trabalhe para ver a estrutura básica da imagem. À medida que você avança, ficará cada vez mais óbvio como seus defeitos se encaixam nesse quebra-cabeça.

Como todas as imagens são iguais

Existem algumas coisas que todas as imagens têm em comum. Um é o elemento do medo. Em geral, os humanos geralmente têm medo de se machucar e também temos medo de que coisas aconteçam contra nossa vontade. Esse medo existe porque temos orgulho e obstinação: “Quero tudo do meu jeito!” Para evitar ser ferido e / ou sentir a dor de não conseguir o que queremos, construímos defesas.

Acreditamos erroneamente que, se adotarmos uma determinada abordagem defensiva, podemos evitar as coisas que tanto tememos na vida: decepção, dor e sofrimento. Nosso erro é não percebermos que, ao criar defesas, não apenas não evitamos o sofrimento, mas na verdade o tornamos pior.

Para nosso Eu inferior pequeno-L- a parte ignorante de nossa personalidade que é imatura e infantil - essas medidas de proteção parecem uma ideia boa e lógica. Mas criamos nossos mecanismos de defesa ao mesmo tempo em que construímos nossa imagem. Quando éramos apenas crianças! Então, tudo está com defeito. É hora de pensar em tudo isso de um ângulo diferente.

Não apenas não poderíamos evitar a dor, mas, a longo prazo, trouxemos muito mais dor para nós mesmos do que se não tivéssemos construído as defesas que acompanham nossa imagem.

É importante considerar nossa imagem deste ponto de vista: “Por que eu a construí? O que estava acontecendo no momento? Do que eu estava tentando me proteger? Como isso funcionou? E como a vida poderia ser melhor para mim agora, se eu não tivesse minhas defesas protetoras ineficazes?

Em suma, aqui está a resposta inevitável para nossas muitas perguntas: Não há maneira infalível de evitar a dor. Simplesmente não é possível passar pela vida sem alguma medida de dor. Todos nós sabemos disso. Afinal, nenhum ser humano comum é puro. Portanto, não podemos evitar a dor, pelo menos até certo ponto.

Mas se aceitarmos a vida - que às vezes pode ser dolorosa - e sempre trabalharmos para entender como a estamos evocando, então a enfrentaremos voluntariamente. Quando vivemos assim, não apenas encontramos menos dor, mas a dor que não podemos evitar não vai doer nem a metade.

Esta é uma lente muito útil para olhar a vida: “O que eu estava tentando evitar? Eu fui bem-sucedido? ”

Armadilhas para perceber que somos responsáveis

Quando começamos a perceber que nós mesmos somos responsáveis, chegamos a um marco importante. No entanto, também é possível interpretar mal isso. Primeiro, muitos pensam que a ideia de auto-responsabilidade elimina Deus. Então, ou existe um Deus e é ele que dirige nossas vidas, e se o sofrimento está envolvido, só temos que aguentar na cara. Ou nos voltamos para o ateísmo e acreditamos que Deus não existe.

Mas esta é uma escolha falsa. Na verdade, só descobriremos que a responsabilidade própria é um fardo se nos sentirmos culpados cada vez que descobrirmos um erro interior. Mas uma vez que superamos isso, nos aceitando como somos agora, sem ficar com raiva ou rebelde, ou sentir o tipo errado de vergonha ou culpa - então a responsabilidade própria se tornará uma porta de entrada para a liberdade.

Não há falsa segurança no mundo que se compare à verdadeira força que ganhamos ao ver o que causou nosso descontentamento, nossas preocupações, nossa infelicidade e nossos problemas. Não importa o tipo de segurança falsa que tentamos: relacionamentos com outras pessoas, conceitos, ideias distorcidas sobre Deus. A verdadeira força e liberdade começam a chegar no momento em que começamos a compreender nossas próprias causas e seus efeitos.

No entanto, por mais crucial que seja a responsabilidade própria para o nosso desenvolvimento, a maioria de nós deseja evitá-la de alguma forma. Mesmo que nos revoltemos contra a restrição de nossa liberdade! A única maneira de resolver esse conflito é descobrir como e por que limitamos nossa própria liberdade. Como abrimos mão da responsabilidade própria para optar por uma maneira mais fácil de passar pela vida?

Embora pareça diferente para cada pessoa - uma vez que somos feitos de qualidades, falhas e correntes diferentes - quase todo mundo tem o desejo de escapar da responsabilidade própria. E quanto mais fugimos disso, mais acorrentados ficamos. Então nós nos esforçamos contra as correntes, chutando e gritando para o mundo, e sentindo que tudo é tão injusto. Vamos até chafurdar na autopiedade, enquanto paramos de fazer exatamente o que quebra as correntes: assumir a responsabilidade pessoal.

Passos para a liberdade

A chave para se tornar livre está na responsabilidade própria. Primeiro, devemos descobrir: a) “Onde estou me causando sofrimento?” E b) "Como está em meu poder mudar isso?"

Em segundo lugar, devemos descobrir sobre nosso medo de nos machucar. Devemos perceber que esse medo é a causa de toda a nossa miséria. Nosso medo excessivo nos faz agir como uma pessoa que tem tanto medo da morte que comete suicídio. É basicamente isso que nossas imagens estão fazendo. Temos tanto medo de ser feridos que criamos essas formas rígidas em nossa alma. Essas formas e as defesas que lançam nos trazem mais danos desnecessários do que aconteceria sem elas.  

A razão pela qual devemos aceitar a mágoa não é porque Deus a está dando para nós. É porque o demos a nós mesmos. E isso não significa que devemos nos revoltar contra nós mesmos ou contra as sábias leis divinas que estruturam a vida dessa maneira. O que precisamos aceitar é que somos imperfeitos e, dependendo da extensão de nossas imperfeições, sofreremos. E quanto mais estivermos dispostos a trabalhar para nos purificar, menos sofrimento experimentaremos.

Existem muitos requisitos para fazer esse trabalho de autocura, e um deles é não esperar milagres da noite para o dia. Podemos aprender muito enfrentando nossa dor e aceitando-a enquanto estivermos neste estágio de nosso desenvolvimento. Quanto mais pudermos relaxar no processo de encontrar e eliminar as causas dentro de nós, mais rápido superaremos esses obstáculos.

Realizar o processo de maneira lenta e persistente nos ajudará a ter a atitude certa em relação à dor. Uma vez que aceitemos a dor - o que podemos fazer de maneira saudável, e não lutando contra ela ou masoquisticamente fazendo dela mais do que o necessário -, a dor finalmente cessará. Porque quando aceitamos a dor, passamos por ela. E é apenas passando por algo que podemos ir além. É descendo, nas profundezas de nossa alma, que nos elevamos.

“Há agora vários pensamentos nesta sala: 'Por que seria possível purificar somente desta forma? Há muitas pessoas que não sabem nada sobre imagens, mas elas também se desenvolvem. ' É verdade, meus amigos, mas em última análise sempre volta a isto: não importa em que período da história, em que parte da terra vocês vivam, não importa quais nomes sejam escolhidos, a ideia sempre permanece a mesma: para descobrir como você desvia em seu inconsciente de sua mente consciente. "

–O Guia Pathwork®

–Jill Loree

Precisa de ajuda para encontrar suas imagens? Aqui está uma sugestão de como formar um pequeno grupo que pode trabalhar junto em encontrando suas imagens.

Saiba mais em Esqueleto, Capítulo 9: Imagens e os danos muito profundos que causam

Adaptado da Aula nº 39 do Pathwork: Localização de imagens e Aula nº 40: Mais sobre localização de imagens: um resumo

Leia as palestras originais do Pathwork

Pronto? Vamos vá em frente!
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