Por que sempre queremos estar certos? Por que fugimos e nos escondemos? E por que é tão difícil abandonar esse comportamento?

Para encontrar respostas para essas perguntas importantes, primeiro precisamos conhecer a parte "Pequena-L" do Eu Inferior. Essa é a nossa criança interior, a parte que diz: "Eu não consigo".

Ela guarda partes jovens e fragmentadas da nossa psique que precisamos resgatar. Portanto, é na infância que devemos buscar a compreensão.

As imperfeições perfeitas

The problem is not that our parents weren't perfect. In fact, their imperfections are what made them perfect for being our parents. For their imperfections worked to surface our own imperfections.

Afinal, por que vir a esta dimensão difícil se não vamos ver qual é o nosso trabalho?

Nossos pais foram escolhidos, portanto, por um ótimo motivo: eles são as pessoas perfeitas para trazer à tona nossa divisão e expor nossas falhas. Observe que, mesmo que nossa experiência de vida não tenha envolvido uma família tradicional com pai e mãe, ainda assim recebemos a estrutura de que nossa alma precisava. A vida de ninguém é uma surpresa para o Mundo Espiritual.

Nossos pais — toda a nossa família, na verdade — têm sido Selecionado cuidadosamente pela forma como interagem com a nossa essência. Como resultado, todos nós vivenciamos experiências desafiadoras na infância. Isso é inevitável.

Quanto mais trabalho de cura pessoal realizarmos em encarnações anteriores, menos conturbadas serão essas relações. Todos nós temos livre arbítrio — sempre tivemos e sempre teremos — e agora estamos experimentando os efeitos de causas que nós mesmos desencadeamos.

Acredite ou não, a vida na Terra é justo e imparcialSe não parece ser assim, é porque ainda não descobrimos e desvendamos todos os aspectos ocultos. Ainda não descobrimos toda a verdade.

Considere como os irmãos muitas vezes têm reações bastante diferentes ao ambiente em que cresceram. Tudo isso se relaciona com a extensão e a profundidade das nossas cicatrizes emocionais pré-existentes.

Com o tempo, desenvolvemos karma com outras almas. Trata-se de causa e efeito que opera ao longo de muitas encarnações. De fato, cada um de nós percorre muitas vidas com certas almas, até que finalmente resolvemos todas as nossas pendências com elas.

Por que precisamos nos encontrar?

One universal challenge is to uncover and heal the hidden belief that we don't matter. Because, ever since the Fall, we have lost our awareness that we are each special, lovable and loved.

Todos nós — cada um de nós — somos um aspecto da Unidade. Como tal, cada um de nós é um aspecto importante de Deus, de tudo o que existe. Mas, devido às camadas obscuras e distorcidas do nosso Eu Inferior — que adquirimos através da Queda — perdemos nossa conexão com a nossa fonte.

Perdemos o contato com nós mesmos. Já não sabemos quem realmente somos.

É por isso que agora precisamos nos encontrar e nos conhecer melhor.

Atualmente, nesse estado de separação, limitação e transitoriedade, acreditamos que não somos amáveis ​​e que não temos valor suficiente. Pensamos que não importamos — para os outros, para Deus e até mesmo para nós mesmos. Como resultado, nascemos em circunstâncias da infância que reforçam nossas convicções ocultas e falsas.

Sentir-se indigno de amor e não amado na infância é profundamente doloroso. Também é humilhante.

Passamos a vida tentando evitar sentir isso.

Acreditamos que a falta de amor que recebemos prova que há algo de errado conosco. E tememos deixar que os outros vejam essa "verdade" sobre nós. Também tememos sentir a dor disso.

É esse medo que alimenta nossas defesas.

Por que lutamos da maneira errada?

MedoO medo, portanto, é uma das três principais falhas com as quais cada um de nós deve lidar. Ele se baseia na noção ilusória de que a dor é algo a temer — que ela tem o poder de nos aniquilar — e que deve haver algo de errado conosco.

Acreditamos erroneamente que estamos quebrados. Embora, de certa forma, isso seja verdade. Pois, na verdade, estamos aqui para curar nossas psiques fragmentadas.

Essa conclusão equivocada nos leva ao nosso segundo erro principal, que é o orgulho. Através do orgulho, tentamos superar nossa falta de autoestima nos tornando melhores do que os outros.

Quando nosso ego se alia a essa parte minúscula do nosso Eu Inferior, tornamo-nos competitivos. Nosso objetivo é provar aos outros e a nós mesmos que importamos — que somos suficientes.

Essa busca por ser melhor do que os outros não é a mesma coisa que o nosso desejo de sermos a melhor versão de nós mesmos. Não, essa busca é impulsionada pela falsa conclusão de que precisamos corrigir um erro. Como resultado, pensamos que agora devemos estar sempre certos.

Talvez Se formos perfeitosAcreditamos que vamos vencer.

Esse tipo de pensamento imaturo se alia a sentimentos antigos e reprimidos, e surge da nossa criança interior ferida. Ele deriva da armadilha dualista do nosso pensamento atual, que é preto no branco.

Na dualidade, tudo se divide ao meio — uma metade boa e uma metade ruim. Todas as crianças veem o mundo dessa maneira. Nessa realidade limitada, tudo o que é bom se relaciona à vida e tudo o que é ruim se relaciona à morte.

Lutamos, então, como se nossas vidas dependessem disso.

O que combatemos é a ilusão de que não somos bons o suficiente. Essa é a mentira que precisamos aprender a rejeitar. Ao fazê-lo, descobriremos que, na verdade, não há nada a temer.

This is the only way to learn this.

Further, much of what we currently believe to be true about life and ourselves is not true. It will be humbling to discover that we have been wrong,

No entanto, é ao nos libertarmos dessa ilusão que conquistamos a liberdade.

Usar nossa vontade da maneira correta

O que existe do outro lado da ilusão da dualidade? A unidade. Esta é a dimensão para a qual caminhamos gradualmente quando confrontamos os dois lados da dualidade. Mas, para isso, precisamos encarar nossas antigas dores.

Cada vez que nos entregamos à nossa dor antiga e desvendamos nossos pensamentos confusos, esclarecemos o que vive em nossa sombra — em nossa escuridão.

É assim que trazemos mais luz à vida.

Nosso verdadeiro valor nunca foi questionado. Nós é que, no momento, não estamos vivendo a verdade. É isso que devemos combater agora para transformar. Pois é preciso esforço para desvendar nossos conflitos, resolver nossos mal-entendidos e libertar-nos de nossas antigas dores.

Isso é o que significa realizar o trabalho.

O que nos leva ao nosso terceiro grande defeito: a teimosia. Nosso objetivo final é alinhar nossa vontade à vontade de Deus. Usar nossa vontade a serviço do divino. Para isso, precisamos aprender a confiar em Deus — a confiar que tudo é bom.

Até mesmo essa difícil jornada pelo nosso inconsciente é para o bem.

Atualmente, porém, estamos usando nossa vontade para servir a nós mesmos. Somos teimosos e resistimos a nos confrontar. Rebelamo-nos contra a autoridade e destruímos oportunidades. Somos impacientes, exigentes e sempre queremos fazer tudo do nosso jeito.

Queremos mais. Ser melhores. Vencer.

Mas nada disso se baseia na verdade. Porque a verdade é que este não é um mundo de "eu contra o outro". É sempre "eu". e o outro."

Num nível mais profundo da realidade — o nível da unidade, da Unicidade, do nosso Eu Superior — já estamos todos conectados.

Quando nos perdemos na ilusão da dualidade, não percebemos que, ao ferirmos alguém, ferimos a nós mesmos. No entanto, essa é a verdadeira realidade, na realidade maior. É para lá que todos caminhamos, para onde a paz e a harmonia prevalecem.

Ao realizarmos nosso trabalho de cura, estamos aprendendo como chegar lá.  

Todas as nossas outras falhas decorrem dessas. três falhas básicas do medo, do orgulho e da teimosia. E eles sempre podem ser encontrados juntos. Ou seja, se encontrarmos um, devemos procurar os outros dois.

Ao fazermos isso, chegaremos a conhecer nosso Eu Inferior. Veremos como ele opera para nos manter separados. E desenterraremos a mentira — as conclusões ou imagens errôneas — que ele usa para justificar isso.

Se quisermos nos conhecer, primeiro precisamos entender como nosso Eu Inferior está operando. Só então poderemos começar a fazer escolhas diferentes. Isso é fundamental para progredirmos em nossa jornada espiritual.

 

Na experiência de Jill

Venho trabalhando no meu desenvolvimento pessoal há algumas décadas, assim como o Scott. Por isso, é humilhante admitir que, nos nossos primeiros seis meses juntos, meu eu interior mais jovem se perdeu pelo menos meia dúzia de vezes. Foi exaustivo para nós dois.

Num minuto estamos bem, no minuto seguinte, onde está Jill? Raramente era por algo significativo.

Essa é a questão com nossos relacionamentos primários. Eles se encaixam na ferida original. Como tal, eles roçam em tudo o que ainda não foi curado.

Posso afirmar, no entanto, que fiz progressos consideráveis. Não culpo Scott por me fazer sentir magoada. E não me entrego ao vitimismo. Portanto, não o responsabilizo por curar minha dor.

Este é o meu trabalho e assumo a responsabilidade por fazê-lo.

Descobri que é incrivelmente terapêutico deixar o Scott me abraçar enquanto eu choro até não aguentar mais. Isso é verdade, mesmo quando ele é quem desencadeou minha reação emocional. Assim como eu, o Scott é imperfeito.

Mas, neste momento, ambos sabemos como isso termina. Percebemos que algo aconteceu e queremos resolver a situação. No entanto, agora, o que importa é cuidar dessa parte jovem que está sofrendo.

Posso acolhê-la e abrir espaço para que ela deixe para trás a dor antiga. Tenho consciência de que 1) isso não me define por completo, 2) estou presa em uma ilusão — deve haver alguma mentira em mim — e 3) podemos superar isso juntas e mais íntegras.

Como ensina o Guia do Pathwork, sempre que estamos em desarmonia, não estamos em comunhão com a verdade. E a verdade é que somos todos um. Scott e eu estamos no mesmo time. As partes feridas de mim não precisam ser banidas.

Scott e eu nos esforçamos igualmente para remover os entulhos antigos, para que possamos viver em harmonia. Para que isso aconteça, ambos precisamos estar dispostos a fazer a nossa parte.

Na experiência de Scott

I agree, it is humbling to admit how bumpy our first years together were. Not in the sense of lots of outer conflict. More like: "Ugh, I fell into this hole again?"

In one sense, it wasn't a surprise to me. I clearly understood I had work to do in the area of relationships. And one of my deepest desires was for someone I could do that mutual work with. I was "all in" for it.

But it was exhausting to keep falling into my old, immature, patterns of interaction. Most frustrating of all, we didn't seem to see the hole we fell into until depois de the fact. Even as we were both doing our best to show up for the other.

It was disheartening how long this phase went on. It wasn't like we had a couple rough interactions, learned the pattern, and could move on. We had to stay with the process until it organically changed. And that took time and repetition.

What made the difference was that neither of us wanted to cover up these difficult Little-L Lower Self parts our ourselves. Instead, we had to help them mature and integrate with our adult selves.

The biggest difficulty I experienced working with them was the tendency to go into a trance-like state. The young parts are stuck, sluggish and isolated. They created habitual tendencies in my personality that I was not aware of.

And my habitual tendencies affected Jill's. If I could have remained aware of my habituation, and noticed immediately that part of me was hiding, the interaction between Jill and me would have been very different. But that isn't how it works.

When I first learned about this process, it explained so much. I had a teacher at the time who was focused on this stage of the work. The Little-L Lower Self lives in the past, she said, where it got stuck.

This fragmented consciousness had its own beliefs, will, feelings and sense of time. It just spun in an endless pattern, saying something like: "It's not safe, therefore I will hide." And it stayed just below my conscious awareness.

When it got activated, this part was not aware that it was stuck—I was stuck—once again, in an endless loop. The first step was always to break the trance.

That was not easy to do by myself. And that was where relationship came in.

It was really helpful to have a partner who said: "I notice something is off. What's going on here?" That alone broke the trance and enabled me to bring higher functioning to the situation.

As we did this work together, each taking responsibility for our parts, our relationship slowly began functioning more smoothly.