Nossa verdadeira natureza opera em prol da realização e da criação de uma vida significativa. E realmente, não é esse o nosso desejo profundo? Mas então algo vai para o lado na vida. E, de repente, somos levados a nos comparar com os outros e começamos a usar nossa ambição da maneira errada. Se usássemos nossa iniciativa de maneira adequada e realista, descobriríamos que ela é realmente autoativada. É autogerado. Opera a partir de uma necessidade interna de estabelecer nosso próprio senso de integridade e encontrar nossa própria força interna. A autodisciplina apropriada, então, não opera a fim de impressionar ou provar algo a outros.

Infelizmente, quando evitamos nos tornar o nosso melhor eu - porque em algum lugar escondido dentro de nós não queremos nos tornar a versão mais verdadeira de nós mesmos - nossa ambição se torna instável. Como resultado, vamos ao mar e acabamos em extremos de ambição excessiva e insuficiente.

A chave está em encontrar as áreas onde ainda agimos apenas porque precisamos, mas na verdade não queremos; onde dependemos nossas ações de outra pessoa, e não de nós mesmos. Quando essas áreas forem vistas, exploradas e compreendidas, nossos conflitos internos cessarão.

A verdade sobre autodisciplina

Esses conflitos decorrem de ver a disciplina como algo desagradável. E, de fato, contanto que invoquemos disciplina porque nós devemos- porque a vida e a autoridade exigem isso de nós - será desagradável.

Desde que o façamos porque pensamos que não há outra maneira e que temos que fazê-lo, estaremos constantemente obedecendo a alguma autoridade, mas com os freios acionados. E ocasionalmente, nós realmente nos rebelaremos e não faremos nada. Nós nos deixaremos ir e nos tornaremos destrutivos.

Por outro lado, quando a disciplina se torna um ato livremente escolhido, não é um fardo. Na verdade, torna-se prazeroso. Então, quando algo é escolhido livremente, é prazeroso, mas quando fazemos algo porque devemos, é horrível.

Quando algo se torna prazeroso, não é mais uma disciplina.

Não é o ato, então, que é prazeroso ou desagradável, desejável ou não desejável. São os auspícios sob os quais estamos fazendo isso. Sempre. Na verdade, o ato supostamente mais prazeroso, se formos forçados a isso, se tornará desagradável para nós.

O ponto principal é que, uma vez que algo se torna prazeroso, não é mais uma disciplina. No início, claro, nós o escolhemos, embora no momento possa não ser um barril de macacos. No entanto, nós o escolhemos por justiça, por razão, por decência, por nosso próprio interesse e também no interesse dos outros.

O truque é encontrar nossa motivação interna para fazer algo, não porque isso é imposto a nós, mas porque nós o escolhemos. E nessa escolha, quando o fazemos repetidas vezes, deixa de ser necessário o uso da disciplina. Então, mesmo sendo uma disciplina, é um ato livre.

Enquanto agirmos porque nos sentimos forçados, tudo o que fizermos será desagradável. E isso leva a sentimentos de rebelião, hostilidade e ódio, que se transformam em culpa. Como resultado, oscilamos entre obedecer - odiando a outra pessoa por ter que obedecê-la - e rebelar-nos, o que nos faz odiar a nós mesmos. Olá, conflito.

Como nos libertar

Enquanto obedecermos (ou pensarmos que devemos obedecer) ou nos rebelar (ou pensarmos que devemos nos rebelar), as “obrigações” que existem em nossas vidas e que odiamos tanto continuarão. Tudo isso existe porque em algum lugar dentro de nós não queremos desistir de tornar nossos pais responsáveis ​​por nossa vida. Não vamos deixá-los fora do gancho. Queremos de alguma forma que alguém organize nossa vida para nós, como nós queremos.

Para as crianças, a disciplina costuma estar associada a punição. Para os adultos, porém, torna-se um ponto de partida.

Queremos tornar outra pessoa responsável por nossa vida - e podemos fazer isso direta ou indiretamente com nossos pais, estejamos conscientes disso ou não - em vez de escolher livremente por nós mesmos como será nossa vida. Assim que resolvermos isso, não haverá mais necessidade.

Como tal, toda a questão da disciplina não será mais um problema, uma vez que a escolhermos livremente por nossa própria razoabilidade, justiça e aceitação de que agora somos adultos, e ninguém mais é responsável por nós.

Para as crianças, a disciplina costuma estar associada a punição. Para os adultos, porém, torna-se um ponto de partida. Para usar a autodisciplina de boa vontade, estamos efetivamente dizendo: “Sim, no curto prazo, eu poderia seguir a linha de menor resistência e não fazer isso, mas então não gostarei de mim mesmo e não gostarei do resultado. E ninguém é responsável por esse resultado além de mim. Portanto, eu escolho fazer isso. ”

Então a vida não parecerá uma tarefa ou um castigo. Vamos parar de nos rebelar e crescer mais plenamente em nós mesmos.

—A sabedoria do guia nas palavras de Jill Loree

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Adaptado de Pathwork^® Perguntas e Respostas sobre Autodisciplina