Felicidade é um código para vida, e infelicidade é um código para morte. Na dualidade, tudo sempre pode ser dividido nessas duas categorias… A dualidade é essencialmente nossa grande luta entre a vida e a morte. É a ilusão de que sempre existe uma questão de "ou um ou outro". É você ou sou eu; não pode ser os dois… Se estamos infelizes agora, sentimos que seremos infelizes para sempre. E assim começa a luta…
Não há como escapar da consciência de que o desagradável é possível. Ele realmente acontece. Nosso medo disso está sempre presente, e isso nos cria um problema... Então, elaboramos uma contramedida que acreditamos erroneamente que evitará a infelicidade, o desagradável e a morte: criamos uma autoimagem idealizada. Em resumo, essa é uma pseudoproteção que não funciona...
Existe uma correlação direta entre a infelicidade e a falta de autoconfiança. Nossa perda de autoconfiança é proporcional ao quão mal nos sentimos. Nossa autoimagem idealizada deveria evitar tudo isso, fornecendo a autoconfiança que nos falta. Acreditamos, por meio de nosso raciocínio inconsciente, que isso nos levará diretamente ao prazer supremo…
Simplesmente não podemos ser mais do que realmente somos em qualquer situação da vida... O que podemos fazer é ter um desejo genuíno de nos aprimorarmos, o que nos leva a nos aceitarmos como somos agora... Depois de realizarmos um trabalho pessoal significativo, começaremos a perceber a diferença entre essas duas coisas. Uma envolve sentir um desejo genuíno de melhoria gradual. A outra é a pretensão de um eu idealizado que só quer parecer melhor agora...
A própria noção de que, como seres humanos, podemos ser perfeitos é uma ilusão… Nosso eu idealizado impõe padrões exigentes e inatingíveis que nunca desistimos de tentar alcançar. Isso cria uma tirania interna da pior espécie. Pois não percebemos o quão impossíveis são nossas exigências. E, no entanto, nunca paramos de nos autoflagelar para atendê-las. Isso nos faz sentir completos fracassos quando provamos, mais uma vez, que não conseguimos atendê-los. … Alguém ou alguma coisa deve ser culpada por nosso fracasso…
O eu idealizado é uma face falsa e rígida na qual depositamos nosso verdadeiro ser. Mas é uma construção artificial que jamais ganhará vida. Quanto mais investimos nele, mais força drenamos do âmago do nosso ser... Somente ao observarmos o que se passa é que podemos preencher as lacunas do nosso ser e dar sentido à nossa identidade...
Acredite ou não, nossos sentimentos se tornarão tão confiáveis quanto nosso intelecto. É isso que significa encontrar a nós mesmos... O eu idealizado quer ser perfeito agora. O Eu Real sabe que isso não é possível, e isso não o incomoda nem um pouco...
A partir do nosso Eu Verdadeiro, funcionamos a partir da nossa totalidade, em vez de funcionarmos a partir da nossa "incompletude"... Quando aprendermos que podemos nos entregar à vida da mesma forma que a natureza se entrega, então conheceremos a beleza de viver... Na realidade, ter autoconfiança genuína nos dá paz de espírito... Lembre-se de que ninguém pode fazer esse trabalho sozinho.
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