Há uma característica na personalidade humana relacionada à atração que tendemos a trotar no Dia Oposto: é chamada de frustração ... Nenhuma das alternativas frustrantes de denunciar a felicidade ou fazer exigências rígidas intensamente vai soar o sino da vitória ...
Vamos ligar a frustração ao princípio do prazer, aquele desejo interior inato que todos temos de lutar pela vida, pelo prazer e pela totalidade ... Os bebês são programados para lutar pelo prazer. Mas eles não são capazes de tolerar qualquer frustração - que é o que os humanos experimentam quando a gratificação é adiada - porque eles têm consciência zero de que há um futuro ...
Se a psique do bebê não amadurecer, ela ficará presa nessa atitude frustrante de "Eu quero isso agora". A partir daqui, entramos em uma aparente contradição: quanto menos podemos suportar a frustração, menos podemos ter prazer ...
O fato é o seguinte: para sentirmos prazer real, precisamos ter um estado interior relaxado ... Mas se nos rebelarmos contra qualquer demora na gratificação, acabaremos com raiva, tensos e teimosos - verdadeiros aborrecedores de cães para acessar o fluxo de prazer da vida ...
Aqui está o grande erro em tudo isso: acreditamos que o que queremos é mais importante e mais capaz de nos dar prazer do que ter um estado de espírito pacífico ... Insistir no prazer com uma atitude de vida ou morte que não pode tolerar nem mesmo um pouquinho de frustração é totalmente errôneo ...
Então, qual é a saída? Temos que aprender a deixar ir ... Deixar ir e relaxar não é o mesmo que renunciar para sempre ... Queremos continuar buscando a realização, mas sem nos agarrar a ela para salvar sua vida ...
Ego, você está ouvindo? Você tem um trabalho a fazer aqui. Sim, o ego deve se empenhar em deixar ir construtivamente ... Uma vez que o ego faz a bola rolar, tudo está piorando a partir daí. O ego será levado pelas forças internas que ele ativa através do processo de desapego ...
Tensão e resignação são duas faces da mesma moeda. Procure um, perceba que o outro também está lá e, então, busque conscientemente o bálsamo reconfortante do desapego ... É como relaxar no prazer de desistir da separação. No entanto, lutamos, com unhas e dentes, por não querer desistir disso, frustrando-nos no nível de vida mais importante. Estamos lutando contra nosso próprio interesse nisso ...
Mas o amor só pode crescer onde não há medo. Portanto, se tememos entrar em contato com outras pessoas, colocamos defesas que produzem mágoa e raiva. Agora o contato é como a dor ... Quando tememos algo, bloqueamos. Então passamos a temer não entender. Então, não podemos suportar a sensação de vazio, então lutamos contra a sensação de frustração. Apresentamos um ataque sibilante e exigimos gratificação instantânea ...
Não se esqueça: a atração é sempre mais forte do que a nossa resistência. Eventualmente, o prazer vai vencer. Essa coisa toda é manipulada - a nosso favor.
Ouça e aprenda mais.
Atração, Capítulo 2: The Counter-Pull: Frustração
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