De onde vem a dor? Em resumo, a dor resulta do conflito criado quando duas forças criativas seguem em direções opostas dentro de nós. Naturalmente, a direção preferida de todos é a da luz. Então, nossas forças universais se alinham e caminham em direção à liberdade. O que as acompanha são crescimento e afirmação, beleza e amor, inclusão e unidade, e o prazer supremo.

Mas, na realidade, este é um mundo onde existem forças que se opõem à luz. E sempre que essas forças contrárias estão presentes, criam uma perturbação. A perturbação em si, porém, não é a fonte da nossa dor. Em vez disso, a dor provém de um tipo especial de tensão que surge do desequilíbrio causado pela oposição. Este é o que nos faz sofrer. Compreender esse ponto é a chave para compreender o restante deste ensinamento sobre a verdadeira origem da dor.

Duas forças opostas

Como sabemos, existem níveis hierárquicos da realidade. Estes abrangem tudo o que podemos perceber, desde o nível macroscópico até às nossas experiências individuais no nível microscópico. E o princípio que rege a dor aplica-se a todos os níveis. Tomemos, por exemplo, o nível físico. Todo o ser físico busca a saúde e o equilíbrio. Quando há uma perturbação que puxa na direção oposta, sentimos dor.

Existe uma maneira de confirmar que essa tensão é a fonte da dor. Podemos perceber que, quando paramos de lutar e, em vez disso, nos entregamos à dor, ela diminui. Portanto, o princípio básico é este: no momento em que abandonamos o esforço e, em vez disso, aceitamos a presença das forças que atuam na direção negativa, a dor deve cessar.

Normalmente, lutamos ineficazmente contra o desconforto porque queremos saúde. Ao fazermos isso, evitamos a verdade de que, de alguma forma, também desejamos a ausência de saúde. Ignoramos a realidade de que uma parte de nós está se afastando da saúde. Ou seja, continuamos reprimindo e ignorando esse aspecto da nossa realidade. Assim, nossa luta para alcançar a saúde se torna ainda mais árdua. Descobrimos, então, a origem da nossa dor.

Se tivéssemos consciência de que, além do nosso desejo por saúde, também temos um desejo oculto por doença, a luta desapareceria. Pois não seria provável que nos apegássemos ao desejo de sermos doentes se tivéssemos consciência disso. Mas se evitarmos reconhecer esse desejo negativo, ele persistirá.

O que realmente nos impede é o material em nosso inconsciente. É isso que cria a aparente lacuna entre causa e efeito. A causa, então, é o desejo negativo oculto. O efeito é uma perturbação em nosso sistema. O resultado final? Dor, que surge dessas duas forças. A saída? Aceitar as consequências do desejo negativo e se entregar à dor resultante.

Aceitando o que é

Essa maneira de desapegar não é a mesma coisa que abraçar a dor de forma destrutiva ou punir-se severamente. Tais atos, em si, carregam sinais de um desejo negativo. Não, o que estamos falando aqui é de uma aceitação do que é. Se conseguirmos fazer isso, a dor cessará. Esse princípio da não luta é o que está por trás da possibilidade de um parto sem dor. E é disso que Jesus Cristo estava falando quando disse "não resistais ao mal".

Quando a luta se torna intensa demais em todos os níveis, a morte chega. Embora a morte também possa ser o resultado de desistir da luta. De qualquer forma, no plano físico, quando a morte ocorre, a tensão cessa e a dor física também desaparece. Algo semelhante acontece nos níveis emocional e mental.

Quando compreendermos que a luta é um efeito — que é uma consequência de um desejo oculto e oposto —, seremos capazes de aceitar a luta como algo temporário. Então, a dor mental e emocional que criamos diminuirá. Mas isso não pode acontecer enquanto mantivermos a direção negativa escondida.

Além disso, a dor não cessará ao desistirmos da direção positiva. O que precisa acontecer é que compreendamos o que realmente está acontecendo no momento presente com a nossa oposição. Tudo isso pode ser verificado por meio de nossas próprias experiências.

Em busca do plano espiritual

Existe outro plano de existência, chamado plano espiritual. Aqui, as coisas funcionam de maneira um pouco diferente. Pois este é o plano da consciência, que é a causa. Os outros planos — os níveis físico, mental e emocional — são o efeito. Como o plano espiritual é onde se origina a direção positiva, este plano não contém uma direção negativa. Simplesmente não pode. Este é o plano da unidade, portanto, conflito, direções opostas e dor são impensáveis ​​aqui.

Quando estamos livres de conflitos e dor, estamos em unidade. Seguimos uma linha ininterrupta de forças positivas que nos conduzem numa direção positiva. Isso significa que é possível seguir uma linha ininterrupta de forças negativas? E que isso também faria a dor cessar? Na verdade, não. Porque não é possível estarmos totalmente sintonizados com uma busca negativa.

Em nossa essência — no nível espiritual do nosso ser — nosso Eu Verdadeiro já está sintonizado com o mundo real das forças positivas e construtivas. Essa é a nossa verdadeira realidade final. Portanto, é ilógico pensar que alguém possa estar totalmente em sintonia com qualquer objetivo negativo na vida. E como a vida, em sua essência mais pura, não pode ser orientada negativamente, toda negatividade só pode ser uma distorção.

O importante é lembrar que, sob qualquer distorção, o que é real — o que é infinitamente positivo — ainda existe. E sempre emana seus efeitos positivos. Isso acontece independentemente da quantidade de distorção negativa que sobreponhamos. Em outras palavras, acontece independentemente da intensidade da nossa distorção negativa temporária neste momento.

Em resumo, ser humano significa ter vida. Portanto, uma pessoa não pode ser totalmente negativa — mesmo que, superficialmente, aos nossos olhos humanos, possa parecer assim. Sendo assim, sempre que temos algo negativo em nossa constituição, nunca é a totalidade de nós. O negativo só pode ser desejado por uma parte de quem somos, e nunca por todo o nosso ser.

Há sempre uma outra parte da nossa psique que se opõe aos nossos desejos negativos. Essa parte está do lado da vida e caminha na direção do amor. O lado anti-vida, por outro lado, está focado no ódio, no isolamento e no medo. E, como já foi dito, a tensão causada pela atração dessas tendências leva à dor.

Conectando desejos negativos

Atravessamos um limiar importante em nossa jornada espiritual quando descobrimos que uma parte de nós deseja um resultado negativo. Essa consciência de nossos desejos negativos faz toda a diferença. Mas, é claro, existem diferentes graus de consciência. E, no momento presente, nossa consciência pode ser mínima.

Em geral, quanto maior for nossa consciência do desejo deliberado de ir contra a vida, mais controle teremos sobre ela. Além disso, menos nos sentiremos como vítimas fracas e indefesas — uma pequena engrenagem esquecida em uma vasta máquina de dor.

Quando não sabemos que temos uma tendência sombria deliberada, sofremos muito mais. Sentimo-nos escolhidos como vítimas. E não percebemos que temos responsabilidade pela dor que criamos, sem mencionar a confusão, a dúvida e o desespero. Mas, uma vez que a luz da consciência se acende e vemos que temos uma parcela de culpa — mesmo antes de sermos capazes de abandonar nossos desejos negativos porque ainda não sabemos por que eles existem — nos sentiremos mais livres.

O próximo passo será associar nossos desejos negativos aos eventos indesejáveis ​​em nossas vidas. Se pularmos essa etapa, como frequentemente acontece, continuaremos lutando contra a vida. Isso ocorrerá apesar do nosso recém-adquirido conhecimento sobre nossos aspectos destrutivos. No fim, permaneceremos presos à nossa dor.

A pergunta pertinente que devemos nos fazer é: "Que aspecto da minha vida me incomoda mais do que eu gostaria de admitir?" Ou: "Em que situações tenho plena consciência de que estou sofrendo, mas não faço ideia de como isso está relacionado a mim?"

Círculos benevolentes versus círculos viciosos

Quando nos sentimos impotentes, ficamos presos no que chamamos de círculo vicioso. Por outro lado, quando nos sentimos autônomos, capazes de nos governar, estamos seguindo os princípios de um círculo benevolente ou benigno. Ambos os tipos de círculo operam segundo as leis do movimento autoperpetuante. Mas somente a autonomia cria ciclos positivos que são postos em movimento pela vivência na realidade.

Isso significa que, quando temos uma atitude positiva e saudável, somos extrovertidos e abertos, construtivos e inclusivos. As coisas fluem sem problemas. Nem precisamos gastar energia meditando deliberadamente. Nossos bons pensamentos e sentimentos geram mais bons pensamentos e sentimentos, o que leva à realização e à paz. Seremos dinâmicos e produtivos.

Por outro lado, esse princípio funciona exatamente da mesma forma quando as coisas se invertem e estamos atolados na negatividade. A única maneira de reverter o fluxo de forças negativas autoperpetuantes é por meio do tipo de processo deliberado de que estamos falando aqui. Só então podemos colocar algo novo e mais positivo em movimento.

Desses dois tipos de movimento autoperpetuante — que, aliás, funcionam exatamente da mesma maneira, como as pessoas sabem por seus estudos de química e física — apenas um é ilimitado. Apenas um leva à plenitude e a uma fonte inesgotável de abundância. Algum palpite sobre qual seja? Claro, é o positivo, assim como encontramos em nossa essência.

No nível da nossa personalidade, a história é diferente. Essa parte de nós tende a seguir direções negativas. E isso cria uma nova esfera psíquica que encobre a esfera positiva original. Esse mundo negativo é composto pelas nossas imagens — nossas conclusões equivocadas sobre como a vida funciona — juntamente com nossas atitudes negativas e sentimentos dolorosos.

A esfera negativa de cada um possui sua própria atmosfera distinta. Sua natureza depende da intensidade de nossos desejos negativos, de sua composição e da nossa consciência deles. O mundo material que cada um experimenta, portanto, é um reflexo direto da combinação do nosso Eu Real positivo e das camadas negativas que o encobrem.

Onde estivermos relativamente livres de desejos negativos, será bastante fácil experimentar o mundo da verdade. Esse é o mundo da bondade que se perpetua. Nessa área, não lutaremos, não teremos dúvidas, medo ou privação. Seremos capazes de manter nossos corações abertos nessas partes de nossas vidas e desbravar cada vez mais felicidade e inclusão.

O que está por trás de nossas áreas problemáticas?

E depois há as áreas problemáticas. Nessas áreas de nossas vidas, tememos o positivo e acabamos em privação e sofrimento. É isso que precisamos ver e aceitar. Precisamos superar nossa negatividade e transcendê-la, transformando-a. E isso só podemos fazer compreendendo sua natureza.

Precisamos compreender que a negatividade é apenas uma realidade temporária. Ela acabará por nos paralisar, sobrecarregando-nos com dificuldades. Abaixo dela — sempre e para sempre — reside o mundo autoperpetuante do bem. Nessa dimensão, não precisamos nos esforçar para alcançar ou conquistar. Nesse nível, tudo de bom já nos pertence, mesmo antes de o termos alcançado.

Sempre que estamos separados dos outros, nadamos na esfera da negatividade. Então, por mais que desejemos união e plenitude, há outra parte da resistência: a luta contra a corrente. Quanto mais negamos isso, mais dói.

Não se esqueçam, não é possível desejar isolamento e separação totais. Se fosse possível desejar isso completamente, poderíamos nos isolar totalmente e ser muito felizes. Mas não podemos. Tudo o que podemos fazer é desejar nos desconectar em grande medida. E quanto maior a porcentagem de nós que deseja seguir esse caminho… maior será a força motriz na direção oposta, em direção à saúde e à união… e mais intensa será a dor.

Como se isso não bastasse, nossa dor será agravada pela luta interna da outra pessoa. Já é doloroso o suficiente termos que alternar entre querer e não querer essa pessoa. Amarmos por um lado e, por outro, odiarmos, nos afastarmos e rejeitarmos. Mas nosso conflito será sempre multiplicado pelas mesmas oscilações da outra pessoa, que trava uma luta semelhante dentro de si.

O problema do princípio do prazer

Existe algo que torna tudo isso infinitamente mais complicado em um relacionamento. É o fato de que todos associaram tanto suas emoções positivas e prazerosas quanto suas emoções negativas e dolorosas ao princípio do prazer. E esse é o verdadeiro cerne do problema. É isso que torna tão difícil mudar e abandonar a direção negativa. E é por isso que nossa dor continua nos destruindo.

Para nos libertarmos dessa luta interna, precisamos viver com um alto grau de consciência e em harmonia com as forças universais. Assim, estaremos protegidos das tensões presentes em outras pessoas. Mas, geralmente, não é esse o caso. Dessa forma, nossa luta se agrava devido a todas as possibilidades matemáticas de como nossas mágoas, julgamentos equivocados e mal-entendidos podem se entrelaçar com os de outra pessoa.

Imagine que duas pessoas, A e B, estão em um relacionamento. A demonstra interesse em se aproximar de B. Isso assusta B, que se afasta e rejeita A. Isso leva A a concluir que se aproximar de B é arriscado e doloroso demais. Então, A volta a rejeitar B. A, por sua vez, nega ter qualquer responsabilidade nessa situação.

Como tudo isso é tão doloroso, o "princípio do prazer negativo" se aplica a essa interação. De repente, a dor parece mais suportável. Agora, a Pessoa A pode se sentir segura nessa situação negativa. Enquanto isso, a Pessoa B considera a dor do isolamento suportável. Isso inspira B a se aventurar, especialmente agora que A se recolheu.

Às vezes, então, a direção positiva da Pessoa A surgirá para encontrar a negativa da Pessoa B. Outras vezes, a direção positiva da Pessoa B se moverá em direção à negativa da Pessoa A. E em outras ocasiões ainda, tanto A quanto B podem se aventurar em território positivo por um curto período. Ou ambos podem se retrair ao mesmo tempo. Ou ambos podem se antagonizar.

Aconteça o que acontecer, visto que a direção negativa ainda está ativa, a direção positiva só pode ser hesitante, receosa, dividida e defensiva. Mais cedo ou mais tarde, a apreensão e a incerteza associadas a qualquer movimento positivo inevitavelmente produzirão resultados negativos.

Quando isso acontece, os problemas serão atribuídos aos esforços positivos, em vez de às emoções problemáticas. Inevitavelmente, a direção negativa se apoderará de qualquer movimento na direção positiva. Isso continuará até que esse lado negativo e destrutivo venha à tona, deixe de ser negado, seja plenamente compreendido e, finalmente, eliminado.

Relaxe completamente.

O que torna esse drama tão fascinante é que obtemos um prazer precário ao nos entregarmos aos nossos hábitos destrutivos. É isso que queremos dizer com "vincular nosso princípio de prazer à nossa direção negativa". Se não fizéssemos isso, nossa negatividade não persistiria com tanta tenacidade.

Para ser sincero, não queremos abrir mão do prazer. E não importa que tenhamos chegado a este ponto por meio de um processo lento, insidioso e involuntário, tendo começado com as melhores intenções.

Eis um exemplo que pode ajudar a esclarecer como a negatividade persiste. Suponha que tenhamos feito grandes progressos em nossa jornada espiritual. Estamos adquirindo uma nova autoconfiança e temos uma calma interior e resiliência que desconhecíamos antes. No passado, talvez tenhamos sido submissos como forma de mascarar nossa culpa. Ou talvez tenhamos sido hostis e agressivos para superar nosso desprezo por nós mesmos e a constante insegurança que sentíamos. Em outras palavras, costumávamos obter muito prazer negativo com essas maneiras equivocadas de encobrir nossa insegurança.

Mas agora já superamos isso e nos percebemos de uma maneira completamente nova. Não nos identificamos mais com a persistente insegurança. E agora temos uma compreensão mais profunda do que motiva os outros. Entender por que os outros se comportam da maneira que se comportam nos fortalece e nos ajuda a nos enxergar com mais clareza. Colocamos em movimento as engrenagens da compreensão e do autoconhecimento.

Infelizmente, ainda existem alguns resquícios de negatividade em nós que ainda não reconhecemos. Assim, nosso princípio de prazer negativo se apega à nossa recém-descoberta compreensão das tendências negativas que permanecem na outra pessoa. Começamos a nos concentrar cada vez mais em suas falhas. E começamos a apreciar sua cegueira. Não percebemos que nossos sentimentos de prazer se transformaram em um tipo diferente de alegria.

A primeira alegria surgiu ao observarmos, com distanciamento, o que existe no outro. Isso nos libertou. Mas depois passamos a nos entregar ao prazer das injustiças alheias. E isso nos cegou. As antigas forças negativas apenas assumiram um novo disfarce. Nesse ponto, perdemos nosso delicado equilíbrio de harmonia interior. Isso demonstra como impulsos insidiosamente destrutivos podem se infiltrar se permitirmos que antigas raízes permaneçam, despercebidas.

Este ensinamento nos proporciona uma compreensão mais profunda da origem da dor e de como as forças negativas e destrutivas atuam. Com isso, agora temos em mãos as ferramentas para fazer escolhas diferentes. Talvez possamos vislumbrar um caminho para viver uma vida livre de dor.

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