Sobre: ​​As crenças ocultas que moldam nossa vida

Todas as experiências começam com pensamentos, porque no pensamento reside a intenção. Pensamentos e crenças criam sentimentos, que levam a atitudes e comportamentos. É isso que resulta nas circunstâncias da vida.

Ao fazermos mudanças, portanto, devemos sempre começar pelos nossos pensamentos.

O problema está em não sabermos realmente o que realmente pensamos e acreditamos.

Quando olhamos para o oceano, vemos as ondas, os pássaros e os barcos, assim como os nadadores e as ilhas. Mas, na maior parte das vezes, não conseguimos ver o que se encontra sob a superfície.

É assim com os pensamentos que vão para o nosso inconsciente. Eles estão fora da vista, mas não fora da mente.

Como as imagens surgem

Quando uma criança passa por uma experiência dolorosa, ela sente que é uma questão de vida ou morte. Para sobreviver ao que parece ser uma experiência de vida ou morte, a criança tira conclusões sobre a vida que visam mantê-la segura.

O Guia Pathwork chama nossas muitas conclusões errôneas de “imagens”.

As imagens são generalizações sobre a vida que são primitivas, ignorantes e ilógicas, embora sigam uma certa lógica própria.

Conforme a criança cresce, esses pensamentos não resistem a uma análise mais aprofundada. Assim, eles se perdem no inconsciente.

Ali, elas têm grande poder para causar danos. Pois as imagens não são simplesmente ideias que guardamos em nossas mentes. São conclusões carregadas de emoção que se enraizaram em todo o nosso ser.

Em seu rastro, elas trazem experiências de vida decepcionantes, exatamente o oposto do que desejamos conscientemente. Imagens, portanto, são o que precisamos trazer à tona se quisermos compreender a raiz de quaisquer padrões insatisfatórios em nossas vidas.

Como as imagens se desenrolam

As imagens mentais são formadas quando a criança é bem pequena, por isso geralmente são construídas com o vocabulário infantil. "As pessoas querem ser más comigo" é um exemplo, e não "Eu sofro hostilidade por parte de pessoas em posição de autoridade".

Essa conclusão generalizada é algo que o filho de um pai ou mãe com personalidade agressiva e determinada poderia acreditar ser verdade sobre pessoas em posição de autoridade.

Essa pessoa então passa a vida acreditando inconscientemente que todo chefe é um inimigo em potencial. Conscientemente, ela só quer que as pessoas sejam gentis com ela. Mas, devido a essa imagem, a pessoa se apresentará na defensiva, atrás de uma máscara.

Então, a outra pessoa — devido aos seus próprios problemas não resolvidos e em resposta à máscara que está sendo apresentada — pode de fato reagir de forma hostil.

A dor disso parece provar que a imagem era verdadeira o tempo todo. O que parece justificar a necessidade de nossa defesa.

Essa dinâmica subterrânea faz com que a pessoa viva com uma percepção estreita e distorcida da realidade. Estamos em transe. Sem enxergar a verdade completa — e sem enxergar as outras pessoas em sua verdadeira essência —, as situações da vida são erroneamente interpretadas como intencionalmente prejudiciais. E a pessoa reage de acordo.

Isso explica como, em nossa cegueira, recriamos continuamente experiências de vida que parecem validar nossas ideias equivocadas.

Quando essas crenças vierem à tona, haverá um reconhecimento que dirá: "Sim, é nisso que sempre acreditei ser verdade". Portanto, não estamos buscando alguma ideia que nos pareça completamente estranha.

Contudo, enquanto não a trouxermos à tona, essa crença oculta permanecerá fora do nosso alcance.

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Saiba mais em:

• Ossos, Capítulo 9: Imagens e o dano profundo que elas causam
• Consiga um barco melhor, Ensaio 15: Sofrimento? É hora de procurar imagens

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As imagens criam uma massa inflexível e rígida na substância da alma. Elas permanecerão conosco até que comecemos o trabalho de autoconhecimento. Somente trazendo-as à tona podemos perceber como nossos desejos inconscientes entram em conflito com o que pensamos querer.

O que nos impede de mergulhar imediatamente e descobrir o que se esconde abaixo da linha d'água da nossa consciência?

Orgulho — é isso que nos impede.

Não queremos estar errados. Porque, na visão dualista, estar errado é ruim. E para a criança, isso parece confirmar sua inutilidade.

Surpreendentemente, apenas enxergar essas crenças ocultas não impede que elas continuem operando. Precisamos estar dispostos a sentir as emoções reprimidas associadas a elas para que possamos parar de nos defender da ameaça da dor.

Além disso, precisamos usar nosso ego saudável para acessar nosso Eu Superior e descobrir a verdade sobre o assunto.

Então podemos começar o processo gradual de reeducar e amadurecer a criança interior: “Não é verdade que as pessoas tenham a intenção de serem más comigo. Às vezes, elas reagem de forma agressiva devido aos seus próprios problemas. Mas isso não significa que elas estejam tentando me prejudicar pessoalmente. Posso usar minhas habilidades de comunicação para fazer perguntas e buscar compreender o outro.”

A Oração de São Francisco

Senhor, fazei de mim um instrumento da vossa paz.
Onde há ódio, deixe-me semear amor;
E onde houver dano, perdão;
Onde houver dúvida, fé;
E onde há desespero, esperança;
Onde houver trevas, a luz;
E onde há tristeza, alegria.

Ó divino Mestre, conceda que eu não busque tanto
Para ser consolado como consolar,
Para ser entendido como entender,
E para ser amado como para amar;
Pois é dando que recebemos;
É no perdão que somos perdoados;
É morrendo para o eu que nascemos para a vida eterna.

Pedindo ajuda

Nosso Eu Inferior sempre quer impor sua vontade, sem jamais ter que pagar qualquer preço por isso. É uma lei espiritual, porém, que para termos o que desejamos na vida, devemos estar dispostos a pagar um preço.

Qual é o preço? O esforço do autoconfronto. Ou, alternativamente, viver uma vida em que reações emocionais e padrões negativos se repetem regularmente é o preço que pagamos por nossas crenças que contrariam a verdade.

A lei espiritual da fraternidade diz que não precisamos fazer esse trabalho sozinhos. E que recebemos mais ajuda quando estendemos a mão a outra pessoa.

Na verdade, para enxergarmos nossa própria cegueira, geralmente precisamos da paciência, da habilidade e da orientação de outra pessoa — um terapeuta ou um curandeiro espiritual qualificado — que possa nos ajudar a manter a luz acesa enquanto exploramos esses espaços interiores ocultos.

Origem de uma imagem

1. As mágoas da infância causam infelicidade e descontentamento, e a criança quer evitar a dor.
2. A criança conclui que cada situação semelhante àquela que causou a dor trará dor semelhante. Assim, o que antes era realidade tornou-se ilusão, pois a generalização é falsa.
3. A generalização se cristaliza em uma ideia preconcebida e rígida. Esta é a imagem: uma concepção errônea congelada, uma massa inflexível e rígida na substância da alma, que atrai situações para justificar sua existência contínua.
4. Como a imagem é irreal, o mesmo deve ocorrer com a "solução" ou pseudo-solução adotada. Por ser irreal, os resultados são decepcionantes, muitas vezes produzindo exatamente o oposto do desejado. Assim, as circunstâncias continuam a se repetir.

Desmantelando uma imagem

1. Encontre a frase que compõe a imagem e escreva-a em preto e branco. Por exemplo: As pessoas nunca me ouvem; Tenho que fazer tudo sozinha; As pessoas sempre serão más comigo; Ninguém gosta de mim; Tenho que provar meu valor; Não sou suficiente e nunca serei; Não consegui ser selecionada.
2. Conecte-se com a disposição de encontrar conscientemente o evento original onde a dor foi sentida. Sinta essa dor antiga, deixando de lado o orgulho que impede a experiência de sentir a mágoa.
3. Esteja disposto a questionar a conclusão inicial e a verificar qual poderia ser a conclusão correta.
4. Ore para que a verdade seja revelada. Permita que a nova conclusão seja plantada no solo fértil de nossos sentimentos abertos.

Saiba mais em:

• Curando a Dor: Como ajudar usando a orientação espiritual
• Consiga um barco melhor, Ensaio 14: O que está escondido sob nossas histórias?

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