Nossas defesas bloqueiam o acesso às nossas emoções, sufocando nossa capacidade de chegar aos nossos sentimentos. Precisamos abaixar nossas armas.
Esqueleto
2 A importância de sentir todos os nossos sentimentos, inclusive o medo
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Nossas defesas bloqueiam o acesso às nossas emoções, sufocando nossa capacidade de chegar aos nossos sentimentos. Precisamos abaixar nossas armas.
Nossas defesas bloqueiam o acesso às nossas emoções, sufocando nossa capacidade de chegar aos nossos sentimentos. Precisamos abaixar nossas armas.

Nossas defesas funcionam bloqueando o acesso às nossas emoções, de modo que bloqueiam nossa capacidade de chegar aos nossos sentimentos. Precisamos abaixar nossas armas ... Cada lágrima que não derramar é um bloqueio. Cada protesto não pronunciado parece um nó em nossa garganta, fazendo-nos atacar de forma inadequada. Essas emoções parecem poços sem fundo ...

Os sentimentos, que são correntes de energia em movimento, mudarão e se transformarão enquanto a energia estiver fluindo. Mas congelar nossas emoções interrompe o movimento e, portanto, interrompe a vida, nos fazendo sentir preguiçosos ... Quando estagnamos, nos tornamos preguiçosos, passivos e inertes, não desejamos fazer nada e, então, muitas vezes confundimos esse estado com o estado natural e espiritual de apenas ser. Mas há uma grande diferença ... Temos que sentir o medo que está sob o feitiço das papoulas da nossa preguiça ...

Não importa o quão indesejável seja uma emoção, nós aumentamos nossa dor quando não a sentimos, e aquela dor secundária é toda amarga sem doce ... Devemos nos comprometer a ir e passar, e não ao redor. Os humanos, em geral, têm uma forte preferência por sair por aí ...

Podemos pedir ajuda e orientação adicionais, o que ajuda muito a aliviar um pouco dessa matéria estagnada. É como um rototiller para a alma ... Pode parecer contra-intuitivo, mas estamos mais em contato conosco mesmos quando admitimos nosso medo do que quando o negamos ... Não vamos perceber que o medo não é real — é realmente uma ilusão— até sentirmos e passarmos por isso ...

Encontraremos nossa força sentindo nossa fraqueza; encontramos prazer e alegria sentindo nossa dor; encontramos esperança verdadeira e justificada ao sentir nossa desesperança; e encontramos satisfação agora, aceitando as carências de nossa infância. Se caminharmos por esses portais, entraremos na vida ... Qualquer caminho espiritual que nos incentive a alcançar o Santo Graal sem passar pelo mato é cheio de ilusões.

Ouça e aprenda mais.

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Esqueleto, Capítulo 2: A importância de sentir todos os nossos sentimentos, incluindo o medo

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