Elusiva como a lua cheia em uma noite escura e nublada, a autoconfiança pode ser difícil de definir. A verdade é que sabemos quando o sentimos. E todos nós sentimos isso, pelo menos uma ou duas vezes. É aquele momento em que estamos sólidos e sabemos o que precisa acontecer. Nós nos alinhamos com nossa natureza mais verdadeira e vivemos de nosso verdadeiro eu.

Então, o que exatamente é esse eu real?

Nosso verdadeiro eu é a parte mais viva de nós que se expressa livremente quando liberta das camadas de dúvida que tantas vezes obstruem as obras. Se formos uma pessoa saudável e madura, quase sempre reagimos desse lugar. Nossa intuição está nos guiando e podemos confiar totalmente em nós mesmos.

Muitas vezes, porém, não é de onde viemos. Estamos atolados até os ouvidos com medos que geram compulsões que nos distraem. E todas as nossas camadas de erro e ilusão apenas nos puxam ainda mais para o erro e a ilusão, roubando-nos a paz. O objetivo, então, de todo esse trabalho de auto-busca é nos libertarmos dessas camadas obstrutivas para que nosso verdadeiro eu possa entrar no assento do motorista.

Nosso verdadeiro eu está bem debaixo de nossos narizes, mas na maior parte do tempo, nós o perdemos de vista. Como não estamos em contato com ele a maior parte do tempo, preferimos continuar expressando outra versão de nós mesmos - a parte que vive de impulsos e impulsos compulsivos. O fato é que essa parte não é quem realmente somos e bloqueia nossa intuição. Aqui está o chute: tudo o que vem desse outro nível não está expressando nossos sentimentos reais, pois eles só podem vir de nosso eu real.

A crença equivocada que bloqueia o Eu Real

Assim que começarmos a fazer nosso trabalho, ficaremos cientes de como todas as nossas correntes compulsivas são predominantes. Começaremos a sentir essas correntes forçantes distintamente, quase como algum tipo de corpo estranho que está assumindo o controle. E onde quer que exista tal corrente forçante, ela desmente alguns mal-entendidos básicos sobre a vida.

Tudo decorre dos nossos desejos fundamentais de ser feliz e de ser amado, pois ser feliz e ser amado estão sempre ligados. O problema é que a criança que existe em nós acredita que só poderemos ser felizes se conseguirmos o que queremos. Então, às vezes, simplesmente desejamos ser aprovados ou admirados, o que são variações de ser amado. Justo. As coisas começam a ficar complicadas quando começamos a acreditar que isso não pode acontecer se nossos entes queridos tiverem deficiências que não gostamos ou opiniões que não compartilhamos. Então, pensamos – nesta parte jovem e cindida de nós mesmos – que a nossa felicidade está condenada.

Enquanto nos agarrarmos a essa noção de que "para ser feliz, minha vontade deve ser feita", nós e guarante que os mesmos estão condenado.

Na verdade, enquanto nos agarrarmos a essa noção de que "para ser feliz, minha vontade deve ser feita", nós e guarante que os mesmos estão condenado. Essa convicção oculta é o que bloqueia nossa liberdade. Cria luta e ansiedade sem fim e, quanto menos conscientes disso estivermos, mais potente se torna. Pois, inconscientemente, ficamos presos na crença de que conquistar nosso caminho é semelhante à vida ou à morte. Se nossa vontade não for feita, isso significa aniquilação. Ponto de exclamação! O medo que isso cria é tão poderoso que muitas vezes não podemos admiti-lo quando não conseguimos o que queremos e, em vez disso, fingimos que não desejamos mais o que realmente queremos.

Claro, há orgulho aqui, mas também há mais do que isso. Há uma convicção profunda de que não conseguir o que queremos equivale a uma infelicidade interminável. Ao mesmo tempo, uma parte mais adulta de nós percebe que não, nem sempre podemos ter o que queremos. Mas, infelizmente, tal pensamento não ajuda realmente – apenas aumenta o conflito. Enquanto acreditarmos secretamente que fazer o que queremos e ser feliz são a mesma coisa, estaremos presos na vala. Mais e mais conflitos certamente surgirão.

Portanto, ao mesmo tempo em que nos esforçamos arduamente para encontrar a satisfação interior, vivemos simultaneamente com medo de não ter sucesso. Inconscientemente, tentamos esconder tal “falha” de nós mesmos, e isso faz com que as correntes fluam em duas direções opostas. Uma corrente exige que empurremos, empurremos, empurremos, tentando forçar as pessoas e as circunstâncias da vida a fazer nossa vontade; nosso objetivo é conquistar a realidade e fazer tudo correr do nosso jeito. A outra corrente que vai na outra direção vem do nosso medo de nunca conseguir o que queremos. Isso nos faz agir de maneiras tão derrotistas que sabotamos a possibilidade de receber o que normalmente poderíamos ter.

Nenhuma dessas crenças – seja a de que devemos sempre conseguir o que queremos ou a de que nunca conseguiremos o que queremos – é real. Isto significa que toda a nossa força e defesa contra estas conclusões erradas é igualmente irreal. Cada impulso e impulso que colocamos ao serviço destas noções imaginárias será, portanto, ineficaz e causará ainda mais danos. É isso que encobre o nosso verdadeiro eu e nos impede de caminhar com autoconfiança no mundo.

Então, qual é a verdade sobre o assunto?

Na realidade, não nos torna infelizes o fato de nem sempre conseguirmos o que queremos. E não nos torna infelizes se ninguém nos ama e não nos admira o tempo todo. Além disso, não nos torna infelizes quando os outros não concordam conosco ou têm defeitos de que não gostamos. Além disso, não é realidade que nunca conseguiremos o que desejamos. E não é verdade que nunca podemos ser amados e respeitados. Nosso verdadeiro eu sabe de tudo isso.

Quando estamos no fluxo de nosso eu real, somos levados adiante suavemente e não presos na dualidade de duas idéias igualmente erradas. Presos por tal ilusão, muitas vezes sentimos que não há nada seguro para agarrar. Estaríamos certos. Pois não podemos nos agarrar à realidade - que é a única coisa segura - enquanto nos agarrarmos à ilusão. Na verdade, a segurança só pode ser encontrada no fluxo de vida flexível e em constante mudança que não está conectado ao fato de termos ou não realizado nosso desejo. A saída então - a maneira de encontrar segurança - é encontrar nossa própria forma pessoal de se segurar.

Devemos procurar o núcleo tenso dentro de nós que afirma em voz alta: "Eu quero!" É duro e rígido e ao mesmo tempo instável como um Weeble. Uma vez que o descobrimos, devemos também encontrar os meios aos quais recorrer, seja para conseguir o que queremos ou para nos proteger dos horrores de não conseguir o que queremos.

As três maneiras pelas quais aguentamos

Submissão

Existem basicamente três atitudes problemáticas que surgem de nossa corrente de força. Uma delas é submissão. Quando nos submetemos, nos apegamos, na esperança de receber o amor que desejamos. Para obter amor, venderemos nossa própria alma, abandonando nossas próprias opiniões e não nos defendendo. Vamos nos colocar em desvantagem, custando-nos nossa dignidade e nosso respeito próprio.

Tudo isso nós encobrimos com nossas racionalizações de como somos altruístas, sempre nos sacrificando e sendo tão amorosos. Na verdade, estamos apenas usando uma corrente forçada de uma forma muito gritante e egocêntrica. Estamos negociando, essencialmente dizendo: “Se eu me submeter a você, você terá que me dar o meu caminho, me amar e me fazer feliz”.

Exteriormente, podemos parecer mansos e tão flexíveis, mas interiormente somos duros como uma rocha. Temos que encontrar esse núcleo escondido, não importa o quão habilmente ele esteja escondido. Além do mais, temos que entender isso. Não se engane, isso não é amor, então não se deixe enganar. Pode parecer amor na superfície, mas é feito de algo muito diferente. Pois sempre que agimos para apaziguar outra pessoa, há algo que queremos. Estamos apenas dando para receber, e estamos dispostos a agarrar; não estamos dispostos a esperar que seja dado gratuitamente.

Agressão

Há outra atitude que escolhemos, especialmente quando não temos esperança de conseguir amor e ser felizes. Nesse caso, pensamos que nossa única esperança é usar todo o nosso poder - toda a nossa crueldade - para derrotar o inimigo que está sempre em nosso caminho. Tornamo-nos hostis, acreditando que o mundo inteiro está contra nós, o que significa agressividade é o único meio de obter a felicidade que desejamos tão desesperadamente.

Desnecessário dizer que isso não vale nada. Na verdade, geralmente o oposto é o que acontece quando as pessoas se sentem hostilizadas por nós e se tornam hostis. E isso não parece provar nosso ponto? O que está faltando é que somos nós que criamos essa turbulência e estamos constantemente mexendo a panela. Rastrear como tudo isso se liga pode ser complicado.

Embora seja bastante fácil ver como a pessoa submissa se torna dependente, a pessoa hostil pode se enganar pensando que está sendo independente, conquistando o mundo por si mesma e não se curvando à vontade dos outros. O que eles não percebem é que estão tão perdidos e, portanto, tão dependentes, simplesmente escolhendo uma estratégia diferente para conseguir o que querem e, assim, alcançar a felicidade.

A pessoa agressiva rejeita emoções "melosas", pensando que elas tornam a pessoa suave. Para eles, suavidade é um território perigoso. Então, em vez de ter sentimentos reais, eles fabricam um tipo de dureza interior que não está mais perto do amor do que o afeto de uma pessoa submissa.

Saque

A terceira maneira de lidar é retirar. Aqui, nós nos convencemos de que isso nunca vai acontecer, e isso parece uma tragédia, caímos sobre nossa espada e fingimos que nem mesmo queremos isso. O isolamento se torna nosso único amigo, então podemos evitar a temida sensação de derrota. A pior parte é que nem mesmo percebemos o péssimo negócio que fizemos.

Sim, nós nos protegemos de decepções e fracassos. Mas, na realidade, essas coisas não doeriam nem metade do que imaginamos. Enquanto isso, a felicidade - que perdemos enquanto vegetamos e evitamos - poderia muito bem ter sido nossa. É verdade, quando tomamos essa direção, podemos parecer mais alegres e bem ajustados do que aqueles que seguem as duas primeiras faixas. Mas, no fundo, estamos chafurdando em uma desesperança ainda maior. Se assim não fosse, não teríamos recorrido a medidas tão drásticas.

Como a manipulação dos sentimentos prejudica o Eu Real

Todas essas três pseudo-soluções têm o efeito de nos afastar de nossos sentimentos reais. Freqüentemente, vamos mais uma vez e mutilamos nossos sentimentos ainda mais. Ou os levamos ao frenesi, exagerando-os a fim de obrigar alguém a nos amar e obedecer. Ou, com medo da derrota, esmagaremos nossa intuição como um inseto e impediremos que nossos verdadeiros sentimentos nos guiem ao longo do rio da vida.

Verdade seja dita, nosso verdadeiro eu tem sabedoria real e pode às vezes guiar nossos sentimentos reais para que se apodrecem em uma situação particular. Mas isso não é exatamente o que fazemos por meio de nossa manipulação artificial, mesmo que o objetivo pareça o mesmo. Resumindo, nosso verdadeiro eu realmente sabe o que está fazendo e podemos confiar nisso. Nossos comportamentos compulsivos, ao contrário, são totalmente cegos.

Quando esbarramos ao acaso ao longo da vida, podemos estar certos ou podemos estar errados. Imagine como é inseguro que nos faz sentir. É uma forma forçada e não natural de andar no mundo. Nosso verdadeiro eu, por outro lado, age em harmonia com a vida. Então, tudo o que acontece parece orgânico e certo. Podemos ter confiança em nossas escolhas.

Nossos comportamentos compulsivos, ao contrário, são totalmente cegos.

Quando tornamos nossos sentimentos maiores ou menores do que realmente são, vivemos na irrealidade. E não se engane, essa manipulação de nossos sentimentos não é um jogo de soma zero. Isso deixa uma marca. Pois os sentimentos são um organismo vivo e, como qualquer coisa viva, se deixados sozinhos ou constantemente frustrados, eles sofrerão. Isso é verdade quer estejamos estimulando sentimentos desagradáveis ​​ou exagerando nos positivos. Acontece quando nos convencemos a sentir ressentimento ou desprezo por alguém, pensando que isso nos protege contra a tragédia de nos sentirmos rejeitados.

Não é nenhuma surpresa, então, que acabemos sem ideia do que realmente sentimos ou realmente queremos, muito menos quem realmente somos. Nossos sentimentos são a expressão de nosso ser - de nosso eu real - e se os amarrarmos constantemente ou os trocarmos por versões falsas, mas mais bonitas, não poderemos conhecê-los. E, no final, sentiremos que não conhecemos nosso verdadeiro eu.

A saída: Enfrentar nossa corrente forçada

Quando nos sentimos obstinados e percebemos que não estamos sendo razoáveis, mesmo que ainda não possamos mudar isso, devemos ver que de alguma forma acreditamos que nossos velhos hábitos estão nos protegendo. Ainda estamos comprando a história de que a armadura é necessária e “vencer” é possível.

A verdade é que não temos que lutar, nem devemos recuar para evitar os perigos da vida. Não temos que implorar ou chorar, submeter ou vender nossas almas para ter o que nosso coração deseja. E não precisamos nos defender constantemente contra a derrota. Nosso trabalho é descobrir de que maneira específica nos sentimos ameaçados - qual é o perigo? - e então abandonar a teimosa corrente do "Eu quero" que erroneamente acreditamos que nos salvará.

Também precisamos olhar para nossos ressentimentos, desconsiderando desculpas fáceis e rápidas sobre como isso se deve às falhas de outra pessoa. Essa não é a razão de nossos ressentimentos. O que esperamos é uma vantagem imaginária decorrente da adoção de uma postura hostil ou agressiva.

Mas ficar ressentido com outra pessoa não é um caminho que nos leva à autoconfiança. Quando nos ressentimos, somos apanhados impotentemente na corrente do ressentimento, incapazes de controlar mais nossas emoções. Se atacamos o outro, muitas vezes é porque queremos continuar escondendo a mesma coisa em nós mesmos.

Quanto mais forte for a nossa antipatia por algo em nós mesmos, mais projetamos a nossa antipatia nos outros. Quanto mais escondido estiver em nós, mais iremos ao ataque. Somos sugados por esse redemoinho e perdemos a capacidade de nos governar. Quando estamos envolvidos em tal drama, não é de admirar que nos falte autoconfiança?

Só há uma maneira de superar essa bagunça. Precisamos ver onde e como forçamos, atravessando uma corrente de “Eu quero” por um lado, enquanto tememos “Não vou conseguir o que quero” por outro. Os sentimentos reais banidos irão então lentamente subir à superfície, o que não podíamos permitir quando não podíamos confiar em nós mesmos.

Quanto mais forte nossa antipatia por algo em nós mesmos, mais projetamos nossa antipatia nos outros.

Reconheceremos nossos verdadeiros sentimentos por sua calma. Não haverá necessidade de urgência, pois os verdadeiros sentimentos não se importam em esperar. Eles estão firmemente enraizados e quando se expressam, não temos dúvidas. O melhor de tudo é que eles estão em sincronia com o universo, então eles nos colocam na direção certa, se estivermos dispostos a confiar neles.

Para ser claro, haverá um frenesi dentro de cada um de nós até que encontremos e dissolvamos nossas crenças erradas ocultas. Então, e só então, podemos desistir de tudo isso, descobrindo que o que surge junto com os sentimentos reais é a autoconfiança real.

Nossa intuição se tornará uma companheira constante, dando-nos o conhecimento interior profundo - não de nosso cérebro, mas do fundo de nossas entranhas - de que estamos tomando as decisões certas. Diremos espontaneamente as coisas certas na hora certa e também saberemos quando segurar nossa língua. Faremos o que for necessário e eliminaremos o que não é, agindo sem medo. Vamos nos sentir relaxados e ainda capazes de nos concentrar ao mesmo tempo. Saberemos que tudo o que está para vir até nós, virá. Não pode não ser. Não precisa se preocupar.

Talvez pareça impossível que possamos experimentar uma serenidade como esta enquanto estamos aqui na Terra. Claro, não chegaremos lá durante a noite, mas eventualmente chegaremos, geralmente dando dois passos para frente e um passo para trás. Em pouco tempo, essa maneira de estar no fluxo se tornará nossa primeira natureza. Vamos flutuar pela vida, abandonando nossas lutas como um sapato velho e sujo. Nosso potencial se tornará nossa realidade e caminharemos com autoconfiança. Este pode ser o nosso caminho. Vamos por aqui.

—A sabedoria do guia nas palavras de Jill Loree

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