Em nosso verdadeiro ser, somos um com tudo o que existe. Não somos separados ou fragmentados - somos ervilhas em uma vagem com Deus, cada um de nós expressando diferentes facetas da mesma Unidade. Mas, como seres humanos em nosso atual estado de desenvolvimento, muitas vezes pensamos uma coisa, sentimos outra, enviamos nossa vontade em outra direção e então agimos de outra maneira. É terrivelmente doloroso estar tão fragmentado e confuso.

A cura? Temos que abrir caminho até o meio, onde a presença eterna de Deus está presente. Na verdade, há um rico recheio de nougat no centro de cada um de nós. Nosso trabalho é perceber isso. Para lembrar disso. Saber que, por baixo de tudo, isso é quem somos. Mas sempre que estamos bloqueados em nosso centro, sentimos dor e sofrimento.

Quanto mais limpamos nossas teias de aranha mentais e superamos nossos obstáculos internos, mais percebemos a verdade de quem somos. Os canais internos se abrem e cada vez mais recebemos sabedoria e ideias que resolvem todos os nossos problemas; não restam pontas soltas. Novos sucos criativos borbulham que trazem auto-expressão e alegria; estes estão imediatamente disponíveis para nós. Descobrimos que tudo está bem e não há nada a temer. Sentimos o poder da cura e da nossa integridade.

Ah, palavras tão bonitas. E para muitos de nós, isso é tudo que são - belas palavras. Precisamos realmente superar um ou dois obstáculos para experimentar nossa verdadeira identidade. Até que isso aconteça, nem sabemos o que estamos procurando. E acredite ou não, experimentar nossa verdadeira identidade supera todas essas palavras realmente bonitas. Poderíamos, de fato, ter um vislumbre ofuscante de nossa verdadeira identidade e, se não estivermos preparados para o que parece, podemos rejeitar sua magnificência tentando encaixá-la nos moldes de uma experiência humana típica. Isso efetivamente o destruiria e tornaria seu reaparecimento ainda mais raro.

Então, vamos lançar alguma luz sobre isso. O que estamos procurando é um sentimento muito específico que está fora de nosso arco-íris usual de sentimentos que culminam no amor. Sim, o sentimento de que estamos falando aqui está além do amor. É tão raro que apenas aquelas pessoas que são totalmente autorrealizadas tenham experimentado isso; é tão raro que não tem nome.

Por falta de algo melhor, poderíamos chamá-lo de 'aquele sentimento cósmico'. Esta não é uma construção mental sobre a compreensão teórica da criação ou do cosmos. É uma experiência que é ao mesmo tempo espiritual e emocional, bem como mental e física; ele envolve uma pessoa inteira. E existem quatro chaves que tornam isso possível.

Antes de chegarmos a essas chaves, vamos falar um pouco mais sobre esse sentimento cósmico. E observe, mesmo que esta informação só possa plantar sementes por enquanto sobre experiências que virão somente mais tarde, todos podem ser ajudados identificando onde estamos atualmente em nosso caminho espiritual e vendo a direção a seguir.

Quando estivermos nos lances do sentimento cósmico, teremos a experiência de pensar e sentir como um: eles não estarão mais separados. Isso não é fácil de imaginar para o cara ou garota comum. Naquele momento, compreendemos todos os mistérios da vida, sentimos o gostinho do amor que tudo abrange e sabemos que tudo está bem e que não há nada a temer. Droga.

Imagine como seria ter a ausência total de medo. Para muitos de nós, estamos tão inconscientes de todos os nossos medos e tão acostumados com eles - é como se fôssemos um peixe e eles fossem a água em que nadamos - não nos ocorre que poderia haver vida além de nossos medos.

Ficamos confusos, pensando que o real é falso e vice-versa. Pensamos que nossas ilusões são fatos rígidos e, então, pensamos que aspectos do universo que são reais não existem de fato. Com o sentimento cósmico, tudo cai no balde certo. Isso nos faz sentir seguros e libera energia que estava ligada à preocupação. Sentimo-nos relaxados e animados ao mesmo tempo. Paz e prazer tornam-se um e o mesmo, em vez de opostos mutuamente exclusivos. Sentimos nossa própria unidade em cada célula de nosso corpo.

É nossa inquietação, na verdade, que vem de nossa ânsia de buscar a verdade, que muitas vezes nos leva a cambalear na direção errada e nos afastar mais de nosso eu mais íntimo. Mas essa energia inquieta serve a um propósito - ela nos puxa na direção de termos uma experiência pessoal de Deus interiormente.

Quando tocamos este lugar interior, pode ser chocante. Literalmente. É uma presença incrivelmente poderosa e a sensação boa que ela cria nos eletriza, como se um choque elétrico nos percorresse. Na verdade, nosso ego deve ser forte e saudável o suficiente para suportar as altas vibrações que fluirão através de nós conforme a presença interna de Deus emana em nosso corpo exterior e ser.

Mas esse mesmo sentimento é nossa verdadeira identidade. É o que sempre fomos, mas perdemos contato; foi coberto pelo nosso Eu Inferior. Podemos orar neste exato momento para ter uma experiência palpável disso. Podemos perceber como tememos esse sentimento - mesmo quando ansiamos por ele - fazendo com que nos fechemos para ele.

E não caia no truque do ego de duvidar de sua existência, elogiando a nós mesmos que nossa atitude de dúvida é inteligente porque mostra que não somos crédulos. Precisamos abrir a mente discriminatória e ter uma noção melhor do que é real e do que é falso. Precisamos avaliar nossos sentimentos e intuição, usando o feijão em nossas noggins. Se nossos sentimentos estiverem funcionando bem, a mente discriminadora deixará de tentar ser o mestre e se tornará o servo que deveria ser.

Para aqueles que não conseguem admitir honestamente temer esse sentimento cósmico, não se preocupe. Podemos calmamente começar a limpar os obstáculos que agora serão identificados como as chaves para encontrá-lo e nos tornarmos fortes o suficiente para suportá-lo. Esta corrente de poder tem sabedoria e amor embutidos nela, e está pronta para fluir de nós - agora mesmo.

Aqui estão as quatro chaves para chegar a perceber o sentimento cósmico completo:

1. REALIZAR CAUSA E EFEITO

Precisamos colocar a carroça e o cavalo na ordem certa em nossas vidas. Uma vez que podemos conectar os pontos entre nossos conceitos, intenções e atitudes com as circunstâncias de nossa vida, podemos começar a criar algo diferente. Mas quando não vemos como criamos - quando criamos inconscientemente - ficamos impotentes. Melhor dizendo, não percebemos nosso próprio poder e nos atropelamos ao criar reações em cadeia problemáticas com base no erro. Então culpamos alguém ou alguma outra coisa por nossa miséria. Nós apontamos o dedo e nos sentimos como uma vítima. Em seguida, usamos isso para justificar nosso ódio e ressentimento, para que possamos desfrutar a emoção de nos vingar.

Esse negócio de nos sentirmos desamparados e impotentes nos torna dependentes dos outros. Já que eles nunca podem cumprir nossas expectativas irreais, nós os tememos e nos ressentimos, enquanto ignoramos como nós mesmos criamos nossa miséria porque preferimos culpar e esperar por uma salvação que nunca virá. Pelo menos não desta forma.

A salvação vem quando percebemos nossa capacidade inata - na verdade, nosso direito de nascença - de criar. Agora, estamos criando negativamente; poderíamos muito bem estar criando positivamente. Em vez de seguir a vontade do nosso pequeno ego que prospera na vaidade, ganância, preguiça e desonestidade, poderíamos estar deixando Deus se expressar através de nós, criando coisas lindas honestas para Deus.

Mas enquanto estivermos envolvidos no jogo do gato e do rato de esconder de nós mesmos como colocamos todas as nossas experiências em movimento por meio de nosso livre arbítrio e atitudes, será impossível mudar o curso. Esperamos, em vão, que algum outro poder apareça e assuma o controle, tornando-nos entretanto miseráveis ​​e sem esperança. Então, negamos nossa desesperança e ignoramos que poderia haver uma saída - que, na verdade, está exatamente na direção oposta à que estamos seguindo.

Temos que descobrir o criador negativo dentro de nós. Temos que ver claramente quais manifestações externas vieram de quais intenções internas. Todas as coisas que deploramos e reclamamos, esperando por um milagre para tirá-las, ou as coisas de que desistimos e, em vez disso, optamos pela privação e frustração como nossa situação diária desnecessária - tudo isso aponta para o trabalho que temos que Faz.

Perder nossa própria vida nos deixa muito infelizes. Precisamos descobrir nosso vago senso de futilidade que nos faz temer que nossa vida esteja escapando por entre nossos dedos; não estamos conseguindo desfrutar das guloseimas de sua beleza e essência criativa. Às vezes, fazemos o trabalho necessário, mas só iremos até certo ponto - não nos abriremos totalmente. Então o desespero permanece.

Nós inventamos explicações para por que somos especiais e devemos ceder à nossa resistência. Nós nos iludimos achando que podemos chegar lá - até o outro lado de nossos problemas - sem olhar para cada partícula de resistência. Mas nunca poderemos estar verdadeiramente seguros enquanto não associarmos causa com efeito. Devemos ver a razão pela qual continuamos a lutar.

Nosso trabalho é sempre olhar para o que está bem na nossa frente, nos encarando. Onde estamos infelizes hoje? Onde nos sentimos insatisfeitos? Não vamos encontrar respostas apenas olhando no espelho. Temos feito isso toda a nossa vida e somos regularmente enganados por pensamentos errôneos que nem sequer pensamos em contestar. Portanto, precisamos trabalhar com alguém que possa nos ajudar a ver nossos pontos cegos. E todos nós os temos. Também temos uma intenção negativa oculta de receber mais da vida do que desejamos dar. Precisamos encontrar e explorar onde isso vive em nós.

Não vamos nos enganar - isso é difícil de fazer. E é doloroso. Preferimos nos apegar à ilusão de que somos vítimas inocentes. Mas esse show acabou. É uma ilusão que não nos compra nada além de infelicidade contínua. Precisamos ter uma visão honesta de nós mesmos, vendo e entendendo totalmente as criações negativas que nós produzimos. Quaisquer que sejam os pensamentos ocultos que dirigem o ônibus, eles terão menos poder de criar quando dermos uma boa olhada neles.

Esta é uma luta difícil de enxaguar, mas se deixarmos a culpa avassaladora nos dissuadir, estaremos caindo em mais um truque do ego: 'Ai de mim, estou tão mal.' Essa linha de pensamento nos impedirá de fazer a única coisa verdadeira que nos salvará de nossa miséria: expor o que é feio dentro de nós. Não devemos dar muita importância à nossa culpa, encolhendo-nos em sua presença, nem devemos menosprezá-la. Apenas sinta a dor da culpa pelo que fazemos a nós mesmos e aos outros. Isso pode doer um pouco. Mas a consciência disso também nos motivará a alterar nossos hábitos e criar algo bom para uma mudança.

Por exemplo, se nos contermos, acreditamos que estamos vazios e não temos nada para dar; pois quem se sente vazio não dá nada. Ao mesmo tempo, só podemos nos sentir ricos e satisfeitos quando temos o desejo de doar. Portanto, precisamos descobrir onde somos desonestos e retidos, e onde honestamente queremos dar o nosso melhor. Pode levar algum tempo para reverter nosso curso, possivelmente até alguns anos, mas assim que o fizermos, nossas criações positivas continuarão indefinidamente e poderão crescer para sempre.

Não há mágica em ligar causa e efeito e gradualmente tornar-se completo. Temos dentro de nós o poder divino de criar, mudando nosso pensamento e mudando a direção de nossa intenção de negar negativamente para positivamente dar. E sempre podemos pedir ajuda ao poder de Deus dentro de nós.

2. SINTA TODOS OS NOSSOS SENTIMENTOS

Precisamos aprender a lidar com nossos sentimentos. Todos eles, não apenas aqueles de que gostamos. Lembre-se de que se temos algum sentimento desagradável em nossa vida é porque, ao longo do caminho, o criamos. E a única maneira de ir além deles é passando por eles. É estranho, mas quando somos capazes de aceitar e sentir nossa dor, expandimos nossa capacidade de sustentar o prazer. Quando admitimos honesta e humildemente que odiamos e expulsamos o ódio de nós mesmos de maneira construtiva - isto é, não vomitando ódio nos outros, mas resolvendo isso com um conselheiro ou terapeuta - nossa capacidade de amar se abre. Quando sentimos nosso medo, encontramos segurança.

Isso ocorre porque aqui na terra da dualidade, os sentimentos que são aparentemente opostos são, na verdade, compostos de uma única e mesma corrente de energia; eles estão apenas aparecendo em uma frequência e nível de condensação diferentes. A vibração muda à medida que experimentamos o oposto de qualquer sentimento. Mas quanto mais evitamos sentimentos - como fazemos com os desagradáveis ​​- menos podemos experimentar seu oposto.

Então, qual sentimento é de maior frequência? Esse sentimento cósmico. Mas se estivermos sentados em algum de nossos sentimentos comuns, ainda incapazes de controlá-los, o sentimento cósmico será forte demais para que possamos suportar.

Fugir de qualquer sentimento cria uma parede interna, atrás da qual se esconde um inimigo: um sentimento muito ruim. Agora ficamos com medo do sentimento. Isso significa que tememos nosso medo; nós odiamos nosso ódio; estamos sofrendo com nossa dor. Esse golpe duplo amplia a divisão dentro de nós até que gritamos 'Tio' e começamos a tatear no escuro para encontrar o caminho de volta.

Não há sentimento tão ruim que não possamos arejá-lo e voltar sua expressão à configuração positiva. Isso inclui ódio e crueldade, bem como raiva e raiva, junto com seus subprodutos ruins de inveja, ciúme, ganância e desonestidade. O primeiro passo para torná-los novamente bonitos é parar de fingir. Arrisque-se a ser sincero e exponha o que parece terrivelmente feio.

Porém, tenha cuidado aqui e não fique preso a um truque do ego que é virar pedras e lamentar como isso significa 'Eu sou lixo'. Precisamos ter coragem para expor o que precisa ser descoberto e confiar que há coisas boas a serem encontradas. Precisamos não nos orgulhar de superar nossa vergonha e precisamos orar pedindo orientação. Esta é a maneira de experimentar a poderosa energia contida nos sentimentos que escondemos.

Precisamos dessa energia - ela contém nossa força vital; não podemos expandir e criar sentimentos de alegria e prazer sem ele. É uma coisa boa, em sua essência. Em última análise, sempre que nos sentimos cansados ​​ou apáticos, é porque parte de nossa energia vital está presa em sentimentos dos quais fugimos. Nenhum ódio, medo ou dor é permanente; eles são apenas energia congelada - consciência que foi distorcida. As verdadeiras condições permanentes incluem amor, prazer, paz e segurança.

A única coisa que nos impede de sentir nossa dor ou raiva é nossa vaidade desonesta - queremos ter uma aparência diferente de como realmente somos. Mas não podemos ser diferente de quem somos fingindo que esses sentimentos não existem em nós. Além disso, não é verdade que, se entrarmos em nossa dor, morreremos. Não vai nos matar e não nos perderemos nele. A dor é apenas energia estagnada e presa que está esperando para ser liberada, revivida e curada.

Há todo um arco-íris de sentimentos que podemos desfrutar, mas temos que trabalhar com as vibrações negativas se quisermos brincar com as positivas. Muitas vezes sentimos o gosto da doçura e nos reprimimos contra sua bondade, apontando-nos na direção de sentimentos ruins não reconhecidos, não aceitos e não expressos. Se formos inteligentes, usaremos isso como um medidor. Eventualmente, vamos nos aquecer o suficiente para sentir e sustentar a sensação cósmica. Quando isso acontecer, perceberemos que o amor é uma sombra suave desse sentimento enorme que tudo envolve.

3. CONVERTER PARA INTENCIONALIDADE POSITIVA

O ímpeto para desenvolver uma intenção positiva não pode ser o cumprimento de algumas regras; tem que vir do núcleo. Precisamos desejar o amor e a verdade por si só. No fundo, temos que desenterrar continuamente nossa desonestidade e intenção negativa em relação à vida. Afinal, essas são as verdadeiras causas de nossa infelicidade.

Como os sentimentos negativos que se transformam em positivos instantaneamente, nossas intenções mudarão para melhor quando começarmos a explorar as razões de nos segurarmos e resistirmos. Então haverá amor. E o amor é um ingrediente vital para experimentar o sentimento cósmico.

Todos os dias, precisamos reafirmar nosso compromisso para uma troca justa com a vida: estou disposto a dar tanto quanto quero receber. Precisamos pesquisar nossos recessos ocultos internos para descobrir onde perdura a intenção negativa e, deliberadamente, revertê-la afirmando nosso Sim à doação à vida. Podemos encontrar nossa intenção negativa nas respostas às perguntas: Onde ainda estou infeliz? Onde estou ansioso? Onde eu tenho 'problemas'?

Claro, podemos desabafar o dia todo sobre as contribuições de todos os outros para os nossos problemas, mas, mesmo assim, deve haver algo em nós que negligenciamos. Não há medida mais confiável para a existência de uma perturbação interna do que nossa própria desarmonia. Depois de vermos nossas lutas com clareza, podemos procurar sua fonte. Claro, ninguém pode descobrir sua própria escuridão por si mesmo; cada um de nós precisa de ajuda para encontrar e expor o que se esconde nas profundezas.

Assim que começarmos a olhar para dentro em relação a todo e qualquer aspecto da vida, buscando uma satisfação e felicidade cada vez mais profundas e ricas, começaremos a ver a causa e o efeito como se fosse um diagrama simples desenhado com o traço mais simples. Quando vemos as coisas dessa maneira, a vida não é tanto um mistério.

4. MEDITAR

Assim como não podemos fazer esse trabalho transformador sozinhos - devemos trabalhar com alguém que já percorreu esse caminho antes de nós - não podemos fazer isso sem entrar em contato com nosso núcleo divino. Devemos aprender a ouvir interiormente, aquietando a mente exterior ocupada para que possamos ser receptivos. Ao nos concentrarmos levemente em nosso núcleo profundo de presença interior, podemos ouvir, sem nenhum 'devo experimentá-lo agora'. Apenas calma, esperando.

Quando relaxamos interiormente, podemos sentir nossa pressa, nosso agarrar e dirigir. Observe e lentamente comece a pará-lo. Se a dor surgir disso, podemos sentir a dor sem resistência. Essa é a grande arte de entrar em sintonia, e podemos pedir a Deus que nos ajude a aprendê-la. Precisamos perseverar e ser pacientes no desenvolvimento dessa prática. E precisaremos ter feito algum progresso nas três primeiras etapas antes de podermos mover o medidor por meio da meditação.

Então, um dia, nosso canal se abrirá e as faculdades que ainda não experimentamos vão despertar. Nosso ouvido interno começará a ouvir Deus por dentro; nosso olho interno verá formas ou imagens simbólicas nas quais ver é conhecer; com nosso poder interior, teremos novas percepções e a visão se transformará em compreensão no nível do ego consciente. Isso não é nossa imaginação.

Precisamos observar como o ego quer nos isolar de nossos próprios sentimentos e de nosso próprio coração. Pensamentos e dúvidas são truques do ego para manter nossa atenção vagando. Se nos virmos duvidando, podemos duvidar de nossa dúvida e nos expandir para novas possibilidades. Só então saberemos profundamente que esses ensinamentos estão nos dizendo a verdade.

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