O que você odeia?

Há cerca de um ano, meu marido e eu estávamos caminhando à beira do lago, a alguns quarteirões de nossa casa. Quando apareceu um gato preto muito doce que nunca tínhamos visto antes. Scott ficou bastante surpreso com o quão amigável ele foi, o que quer dizer alguma coisa. Porque Scott, até aquele dia, tinha muito ódio por gatos.

Abaixei-me para acariciar esse gato e puxei minha mão quando encontrei algo muito grosso na parte de trás de sua cabeça. Acontece que ele é um gato de pêlo comprido, mas toda a sua pelagem era um grande e sólido tapete.

Resumindo, um vizinho o levou à SPCA uma semana depois e nós o adotamos. Quando o trouxemos para casa, ele estava raspado da cabeça ao rabo.

Na pele ao redor do pescoço havia pequenos círculos redondos com uma marca no meio. Meu filho, que é veterinário, disse que provavelmente alguém atirou nele. Isso é algo que as pessoas que odeiam gatos costumam fazer.

Aquele tapete de pele com centímetros de espessura provavelmente salvou sua vida.

Onde o ódio mora

É interessante notar que, antes disso, Scott nunca teve um gato. Sempre. E ainda assim ele sabia que os odiava. Em outras palavras, Scott tinha ódio e decidiu colocar seu ódio nos gatos.

É assim com o ódio. Normalmente pensamos que odiamos alguém ou alguma coisa. Quando na verdade, se aquela coisa ou pessoa desaparecesse, ainda ficaríamos com o nosso ódio. E encontraríamos outro lugar para colocá-lo.

A mídia social tem sido brilhante em esclarecer quanto ódio existe neste mundo. Muitos até direcionaram seu ódio para as redes sociais. E, no entanto, se desaparecesse amanhã, ainda estaríamos sentados com o nosso borbulhante caldeirão interior de ódio.

Por que odiamos?

O ódio é um sentimento muito fortalecedor. Isso nos ilumina. O fato de estar tão energizado torna muito difícil abandonar nosso ódio. Pois assim que começa, o ódio ganha vida própria, completo com histórias, justificativas e palavras maldosas.

Mas o ódio nunca está alinhado com a verdade de quem somos. Pois, no nosso âmago, todos nós brilhamos os mais lindos raios do amor. E nos sentimos muito, muito melhor quando o amor é o que acende nosso fogo.

Portanto, se o nosso objetivo é amar, devemos chegar ao fundo do nosso ódio.

Para começar, pode ser útil perceber que o ódio, a raiva e a hostilidade são todos disfarces para outra coisa, algo que clientes não quero sentir: dor. Enquanto nosso ódio nos faz sentir poderosos, a dor parece que vai nos destruir. E ninguém quer isso.

Esta é a grande ilusão, acreditar que sentir dor nos matará. Na verdade, toda criança acredita que isso é verdade. É por isso que todos nós trabalhamos tanto para eliminar os sentimentos de dor.

Isto começa em tenra idade, quando um dos pais – ou quem está no comando – nos diz não. Há algo que queremos, inclusive conseguir o que queremos, e isso nos é negado. Mesmo que a orientação e o estabelecimento de limites de que necessitamos fossem dados perfeitamente, não gostaríamos disso.

Mas sejamos realistas, os pais nem sempre são bons na forma como lidam com a disciplina. Muitas vezes a própria história e os impulsos cruéis se misturam e acabamos nos sentindo magoados. Então, o que fazemos para evitar sentir isso?

Em vez disso, odiamos.

3 lugares onde colocamos ódio

O primeiro lugar óbvio onde colocamos nosso ódio é diretamente em nossos pais ou responsáveis. Afinal, são a nossa primeira experiência de uma autoridade que nos diz não. Talvez eles fossem rígidos, duros e sem coração. Ou talvez tenham tentado nos criar sem limites, sem limites, sem disciplina. Isso também cria turbulência na alma e leva a adultos exigentes que lançam ódio quando não conseguem o que querem.

Seja como for para nós, crescer teve partes dolorosas. Passamos então pela vida recriando experiências que trazem à tona nossas velhas feridas não sentidas desde a infância. O plano divino por trás disso é nos ajudar a curar. Porque vamos encarar os fatos, deixados por nossa própria conta, nunca curaríamos nosso ódio. Se pudéssemos, fugiríamos da nossa antiga dor para sempre.

O segundo lugar que nosso ódio atinge é sobre qualquer pessoa com autoridade. Estas são as pessoas para as quais transferimos nosso ódio porque elas arranham nossos sentimentos de dor enterrados. Isso inclui professores, clientes, chefes, polícia e políticos.

E o que todos eles têm em comum? Eles são humanos. Ou seja, eles não são perfeitos.

Às vezes longe disso.

Mas, como ensina o Guia Pathwork, não importa o quão errada a outra pessoa esteja, se estivermos perturbados, há algo em nós que estamos negligenciando.

O terceiro lugar onde tendemos a colocar nosso ódio é em Deus. Pois sobrepomos as nossas percepções infelizes dos nossos pais – a nossa primeira autoridade – a Deus, que é a autoridade última. Mas esta imagem de Deus, como o Guia a chama, não é verdadeira. Pois embora Deus possa ser muitas coisas, Deus é antes de tudo uma questão de amor.

Aqui está algo para tentar. Escreva, da maneira mais clara e sucinta possível, sua percepção sobre seus pais – especialmente aquele com quem você teve mais problemas. Agora veja se isso corresponde à sua percepção de Deus.

Que coincidência, hein?

Transformando o ódio

O tempo ainda estava frio aqui no oeste de Nova York quando trouxemos Psyche da SPCA para casa. Ele estava sozinho há cerca de dois meses, de acordo com o vizinho que o alimentava, e estava meio em choque com tudo isso.

Nós também estávamos, especialmente Scott. Então, por vários dias, Scott ficou sentado com esse gato no colo, mantendo aquecido o corpo raspado de Psyche e se aquecendo para esse carinha carinhoso.

Você provavelmente não ficará surpreso ao saber o quanto Scott ama esse gato hoje. E claramente o sentimento é mútuo.

O que não funciona é engessar o amor em cima do ódio. O Guia chama isto de “construir sobre o défice”. Quando fizermos isso, tudo o que construirmos terá que ser desconstruído para que possamos reconstruir sobre uma base mais sólida.

Não há dúvida de que transformar o nosso ódio é um grande trabalho. No entanto, é a coisa mais valiosa que podemos fazer – por nós mesmos, pelas nossas famílias e, em última análise, pelo mundo.

Tanto Deus quanto os gatos adorariam que todos nós olhássemos mais profundamente para o nosso ódio.

-Jil Loree

De Scott

Isso é verdade, eu coloquei meu ódio nos gatos. Na verdade, em 2014, fiz uma lista de tudo que eu queria em uma mulher como parceira. Na lista estava “sem gatos, por favor”.

Quando encontramos “nosso” gato na natureza pela primeira vez, eu estava segurando a coleira do nosso cachorro e não conseguia ver como era a situação. Fiquei surpreso que o gato não tenha ficado muito chateado com Bodhi, que estava bastante interessado em vê-lo. Claramente, porém, este gato estava em péssimas condições.

Eu não queria um gato, mas comecei a sentir que um estava chegando. Durante vários dias, procuramos por este gato para que pudéssemos levá-lo aos cuidados veterinários de que tanto precisava. Sem sorte. Sexta-feira à noite, Jill abriu o Facebook e no topo de seu feed havia uma foto desse gato, agora barbeado, em uma postagem da SPCA. No próximo condado. Ela nunca tinha visto uma postagem deles antes.

Quando trouxemos Psyche para casa, posso ter ficado mais chocado do que ele. Mas vi a oportunidade que isso oferecia. Foi uma oportunidade de praticar a “paternidade” novamente em um novo lugar. Como posso fazer com que esse carinha se sinta bem-vindo e em casa? Com calor e carinho consistente e gentil.

Jill me deu um grande presente ao dizer sim quando pedi para passar muito tempo segurando-o na primeira semana. Foi difícil compreender a crueldade de alguém ter colocado um gato sem garras e emaranhado na beira da estrada em fevereiro para se defender sozinho.

Durante as semanas que passei com Psique no colo, imprimimos mutuamente uma conexão um com o outro. Eu estava dizendo a ele: “Sim, você foi abandonado. Eu sei que foi difícil e assustador. Mas você está seguro agora. Você não está mais abandonado. Estou aqui."

E nesse cuidado, aos poucos foi derretendo uma parte de mim com a qual eu nunca havia me conectado antes. A minha parte adulta também estava dizendo isso para uma parte minha muito jovem, da qual eu não tinha plena consciência: “Sim, você se sentiu abandonado. Foi difícil e assustador. Mas você está seguro agora. Você não está mais abandonado. Estou aqui."

Fiquei surpreso com a quantidade de amor e cura que fluíam entre mim e Psyche. Olhei para este gato e percebi que Grace é assim.

Demorei muito para ver a verdade: que eu tinha ódio dentro de mim e de alguma forma o coloquei nos gatos. Jill teve que repetir isso muitas vezes para que eu pudesse resolver o problema.

Há tanto ódio fluindo pelas esferas públicas agora. Se quisermos que isso mude – e eu quero – então cabe a cada um de nós olhar mais profundamente para dentro. Vale a pena.

-Scott Wisler

A Oração do Portal

Através do portal do sentimento, sua fraqueza está sua força;
Através do portal de sentir sua dor reside seu prazer e alegria;

Através do portal de sentir o seu medo está a sua segurança e proteção;
Através do portal de sentir sua solidão está sua capacidade

ter realização, amor e companheirismo;

Através do portal de sentir seu ódio está sua capacidade de amar;

Através do portal do sentimento, sua desesperança reside na esperança verdadeira e justificada;

Através da porta de aceitação das faltas de sua infância
reside a sua realização agora.

- Pathwork® Lecture # 190

 

Leia Perguntas e respostas com o guia Pathwork sobre ódio, raiva e hostilidade

Leia mais em Esqueleto sobre nossa imagem equivocada de Deus (ouvir podcast), e sobre como e por que recriamos as dores da infância (ouvir podcast).

Leia mais em Pérolas sobre baseando-se no défice (ouvir podcast) e sobre o nosso duas reações rebeldes à autoridade (ouvir podcast).

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