Quando começamos a fazer esse trabalho, podemos começar a pensar que ele está criando problemas para nós. Mas, na verdade, a auto-indagação não é a causa de nossas dificuldades. Eles resultam de nossas dores não resolvidas que se escondem em nossas áreas de cegueira. Portanto, se quisermos descobrir nossos problemas mais profundos - curar nossas feridas mais profundas - precisamos ir aonde não queríamos olhar. A via de acesso é pela nossa vergonha.
Na verdade, existem dois tipos de vergonha - o tipo certo e o tipo errado. O tipo certo é o verdadeiro arrependimento. Sem esse tipo de vergonha, não haveria incentivo para o autodesenvolvimento. E não assumiríamos essa luta nobre contra nosso Eu Inferior.
O tipo errado de vergonha diz: “Eu sou terrivelmente mau e não há nada que possa ser feito a respeito”.
Nossa falta de respeito próprio não se deve às nossas deficiências - sejam quais forem. É devido a ter o tipo errado de vergonha.
Saiba mais em Luz Viva, Capítulo 14: VERGONHA | O tipo certo e errado.
Vergonha é essencialmente a palavra que usamos para descrever o sentimento de necessidade de reprimir - ou fora de nossa consciência - os pontos cegos que temos medo de ver, ou de deixar que os outros vejam. É um truque que nosso ego usa para evitar a exposição. E funciona como uma tampa apertada que nos avisa para continuarmos olhando para longe.
A vergonha é a camada externa de nossa máscara. Portanto, quando embarcamos em qualquer caminho de autocura, é a primeira coisa que encontramos. Mas, uma vez que criamos coragem para nos revelar a outra pessoa, a vergonha desaparece.
Até que isso aconteça, a vergonha nos impedirá de saber se somos realmente amados e apreciados. Pois esta vozinha em nós diz: “Se eles soubessem como eu realmente sou e o que tenho feito, eles não me amariam”. Então, todo afeto que recebemos parece destinado à pessoa que aparentamos ser, não à pessoa que somos. Acabamos nos sentindo inseguros e solitários.
Podemos começar a curar quando admitimos os aspectos que causam vergonha, como medo de parecer menos que os outros, medo de depreciação e medo de humilhação. Quando corremos o risco de compartilhar esses medos com outras pessoas, frequentemente veremos que não estamos sozinhos - nossos medos e falhas são basicamente os mesmos que os de todas as outras pessoas.
“A maioria das pessoas é motivada a começar um trabalho espiritual assim porque o que realmente procuram são as melhores maneiras de evitar os sentimentos indesejáveis. Quando finalmente se dá conta de que exatamente a direção oposta deve ser tomada, muitos deixam o caminho, sem vontade de aceitar a verdade de que evitar é fútil. Eles insistem em sua ilusão. ”
– Palestra Pathwork #191: Experiência Interna e Externa
Assim que dermos os primeiros passos para olhar corajosamente nossas áreas ocultas - e nos permitir sentir a vulnerabilidade que vem com isso - veremos a vergonha pelo que é. É parte de uma ilusão que nos mantém separados - de nós mesmos, dos outros e de conhecer a Deus. No final, a ilusão é que podemos evitar tudo o que existe em nós.
Portanto, o caminho para o respeito próprio não exige que estejamos livres de nossas falhas - para sermos perfeitos. O respeito próprio surge quando se adota uma atitude realista e construtiva em relação às nossas imperfeições. É por isso que o requisito básico para estar neste caminho é ser honesto com nós mesmos e não desejar parecer melhor do que somos.
Saiba mais em Pérolas, Capítulo 1: Privacidade vs. Sigilo: Um Impulso ou Recuo para Encontrar Proximidade e Capítulo 9: Por que a falta de perfeição é a maneira de encontrar a alegria.
O Guia explica que também podemos sentir vergonha da melhor e mais nobre parte de nós mesmos - nosso Eu Superior. Veja como isso acontece. Cada criança gostaria de amor e aprovação muito mais do que é possível. Particularmente pelo pai que parece rejeitá-lo - imaginário ou real não importa. Quando esse afeto exclusivo não acontece, a criança sente isso como uma rejeição.
O objetivo desejado - amor e aceitação exclusivos - é então confundido com o fato de o pai recusá-lo. Na mente imatura da criança, o rejeitador torna-se agora desejável, ocupando o lugar do que era originalmente desejado.
Portanto, a criança conclui que não ter amor é um estado desejável. Então, ser frio, indiferente e livre de emoções - o padrão de comportamento do rejeitador - torna-se a estratégia para não ser mais rejeitado. Com isso no inconsciente, o adulto então sente que é vergonhoso demonstrar amor.
Embora seja fácil ver que a lógica é falha, ela também tem sua própria lógica limitada, bastante compreensível, na mente da criança. Esse é o tipo de pensamento errado que precisamos trazer à tona e examinar.
Saiba mais em Luz Viva, Capítulo 15: VERGONHA DO EU SUPERIOR | Temos vergonha de nosso melhor eu. Louco, certo?
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