Vamos sair da escuridão: um breve passeio pela psique

A paisagem da psique humana é rica e vasta. Está completo com cantos escondidos e falésias perigosas, bem como vistas deslumbrantes. O desafio é ver todo o terreno, especialmente no seu atual estado distorcido, fragmentado e muitas vezes escuro.

O ego: a parte mais fácil de acessar

O ego é a parte da nossa psique à qual temos acesso direto. Então, quando começamos a jornada de acordar, esta é a primeira parte que deve surgir e brilhar. Isso acontece essencialmente de duas maneiras:

• Desenvolvemos autodisciplina
• Aprendemos a prestar atenção

Cuidar dos detalhes da vida – coisas como cuidar do nosso corpo, trabalhar de forma confiável e manter uma vida limpa e ordenadamente espaço – são o que o ego pode e deve fazer. Para fazer bem essas coisas, o ego deve aprender a prestar atenção.

O ego não deve se distrair com coisas como vícios e perda de tempo. Um ego saudável descobre como equilibrar trabalhar e brincar. Descansa quando é necessário, mas também se esforça onde é necessário.

Mais importante ainda, o ego lidera nossos esforços para nos desenvolvermos espiritualmente. É o ego que classifica os vários partes da psique e começa a descobrir o que realmente está acontecendo em nossas vidas. Quem sou eu, realmente? Por que estou lutando? Onde e como estou perdido no escuro?

E embora o ego seja em si um fragmento limitado, em breve aprenderemos que existem outras partes da psique que estão ainda mais fragmentadas. Portanto, a função do ego é manter-nos unidos enquanto mergulhamos no trabalho difícil, mas necessário, de nos restaurarmos à totalidade.

O Eu Superior: Nosso centro divino

Enquanto o ego fica na extremidade externa de nossa psique, o Eu Superior fica bem no centro. Outras palavras que podemos usar para descrever o Eu Superior incluem:

• Nosso núcleo
• nossa essência
• Nossa natureza divina
• Nossa luz interior

Embora o Eu Superior esteja no âmago do ser humano, ele não é literalmente encontrado no coração. Repousa em nosso plexo solar, que é um pouco mais baixo e mais profundo em nosso ser. Às vezes descrevemos isso como nosso “instinto”. Pois ter um pressentimento sobre algo é ter orientação vinda deste lugar interior de conhecimento divino. Este é o nosso portal de acesso à mente maior.

O Eu Superior é um lugar de beleza, verdade e harmonia. Alcançar isso é find puro ouro. Neste nível da nossa psique, existem três qualidades divinas cada um de nós possui:

• Amor
• Coragem
• Sabedoria

Quando estes três operam no seu estado natural e de fluxo livre, sentimo-nos em paz e vivemos livres de conflitos. Mas, como veremos, a condição humana sempre envolve algum tipo de distorção e desordem interior que perturba a nossa vida exterior.

Também é verdade que, ao nível do nosso Eu Superior, estamos todos conectados. Mas não vamos nos precipitar. Pois para viver unidade, devemos primeiro eliminar todas as camadas de escuridão que atualmente bloqueiam a nossa luz interior.

O Eu Inferior: Camadas de escuridão

Não é certo dizer que todos os humanos um Eu Superior. Mais corretamente, nós e guarante que os mesmos estão nosso Eu Superior. Mas é definitivamente correto dizer que todos os humanos têm um Eu Inferior. O Eu Inferior é composto de camadas temporárias de escuridão que cobrem o nosso Eu Superior. E são estes que mancham os nossos dias, causando tantas lutas.

Estamos aqui, como humanos, para fazer algo a respeito.

A fonte de nossas camadas escuras e distorcidas é algo chamado Queda. Os interessados ​​em entender a origem de porque estamos aqui, tendo esta experiência humana, podem ler mais sobre a Queda em Holy Moly: A história da dualidade, escuridão e um resgate ousado.

Por enquanto, basta compreender que toda escuridão nada mais é do que raios distorcidos de luz que podem, com esforço, ser restaurados à sua condição original. Tal transformação é, de facto, o que as lutas da vida nos incitam a fazer.

Conheceremos o Eu Inferior por seu impulso de ser destrutivo. Pois o Eu Inferior mantém nosso “não” à vida, fazendo-nos querer destruir tudo em nosso caminho. Ele também mantém o nosso falhas de orgulho, obstinação e medo. Outras marcas do Eu Inferior incluem:

• Rebeldia
• Resistência
• Confusão e caos

Além disso, o Eu Inferior é famoso por ser cruel conosco e com os outros. E muitas vezes está cheio de rancor, ódio e raiva, que usamos para encobrir e evitar sentimentos difíceis de dor.

Dor: o cerne do problema

O que acontece com os humanos é que todos nós passamos por algum tipo de dificuldade quando crianças. Esses experiências dolorosas na infância são páreo para os obstáculos sombrios já escondidos em nossa psique quando chegamos. Isto nos desencadeia numa aventura humana que resulta da nossa reação a esta dor.

Resumindo, fazemos tudo o que podemos para evitar sentir dor.

E este, amigos, é o verdadeiro cerne do problema. Pois em nossa reação adversa à dor, nossa psique se fragmenta, fazendo com que nos tornemos menos completos. Além disso, cada um desses fragmentos, além de conter dor, também contém inverdades.

Afinal, os humanos são máquinas que criam sentido. Ou seja, tentamos dar sentido à vida usando nossas mentes egóicas jovens e limitadas. O que descobriremos é que criamos um monte de crenças falsas que agora estão alojadas em nosso inconsciente. No entanto, estes crenças ocultas e erradas são o que estamos usando para navegar na vida.

Para curar a nossa psique, então, e restaurar-nos à totalidade, devemos descobrir todos os mal-entendidos ocultos que estão profundamente encravados nos cantos da nossa psique. Essas crenças distorcidas podem ter sido perdidas da nossa consciência, mas ainda estão ligadas à dor antiga e não sentida. Portanto, devemos também esvaziar o poço de dor criado pelo nosso passado difícil.

E, no entanto, é exatamente disso que a maioria das pessoas passa a vida inteira fugindo.

Um caminho melhor a seguir

A saída é fazer o trabalho de cura da nossa psique. Por “saída” estamos falando de eventualmente eliminar a necessidade de voltar sempre, uma e outra vez, a esta dimensão difícil que está tecida com tanta dor.

Para fazer isso, devemos primeiro parar de correr e, em vez disso, começar a encarar a nós mesmos, como estamos agora. No entanto, esta é a última coisa que o Eu Inferior deseja fazer. Por que? Porque o O Eu Inferior é preguiçoso e não se importa com quem machuca - incluindo nós.

Podemos caracterizar o Eu Inferior pela sua tendência a:

• Siga o caminho de menor resistência
• Agir contra nossos próprios interesses

Isto significa que precisaremos começar a usar o nosso livre arbítrio para agir de maneiras que vão contra as nossas próprias tendências obscuras. E isso vai dar um pouco de trabalho. Na verdade, como explicado em Ressuscitando o Cristo na Prática do Caminho, usando nosso livre vontade de maneiras que se alinhem com a vontade de Deus é o objetivo da vida.

Infelizmente, em nossa confusão, muitas vezes acreditamos que seguir a vontade de Deus não nos fará felizes. Nós temos confundiu Deus com tipos mais falíveis de autoridade humana, em vez de perceber que Deus é uma presença amorosa em que podemos confiar.

Uma maneira de pensar em Deus é pensar no leis espirituais que governam este mundo. Pois Deus não apenas criou essas leis espirituais, Deus is essas leis. Eles incluem:

• Cada um de nós deve fazer um esforço
• Sempre há um preço a pagar pelo que queremos
• Não podemos pular etapas
• Não podemos enganar a vida

Até agora, podemos ter deixado o nosso Eu Inferior comandar o show. Agora é a hora de acordar para como o Eu Inferior funciona e dar passos em direção a um resultado diferente – e muito melhor.

Abandonando nossas defesas

Como já dissemos, evitar a dor tem sido, até agora, um fator fundamental em nossas vidas. Essa evitação parece uma dor forte e difícil de suportar. Existe outra abordagem, porém, que transforma nossa dor em dor suave. Envolve enfrentar nossa dor e sentindo todos os nossos sentimentos.

Na realidade, enfrentar e passar por uma dor leve é ​​a única maneira de chegar ao outro lado da dor.

Antes de podermos fazer isso, devemos começar a ver como temos nos defendido contra a experiência da dor. E todos nós fazemos isso.

Porque fundamentalmente, o que realmente todos queremos é amor. Mas nossos fios ficaram torcidos, então confundimos conseguir amor com conseguir o que queremos. E essas duas coisas não são iguais.

A maturidade, na verdade, envolve o nosso ego abrir mão de ter o que queremos, pelo menos por enquanto, e aprender a confiar. No entanto, como ainda não confiamos que existe uma presença amorosa na vida e que a vida não pretende nos pegar — que Deus realmente quer o que é melhor para nós —, usamos várias estratégias para conseguir o que queremos.

Estes são nossos Defesas- que o Guia Pathwork também chama de nosso Eu Máscara - que acreditamos que evitará a dor de não conseguirmos o que queremos. Portanto, no final, deveríamos estar felizes.

Se ao menos a vida funcionasse assim.

Na verdade, as nossas defesas estão apenas forçando as correntes que tentam manipular a vida para nos dar o que queremos. Mas a vida não pode ser enganada assim. Ou seja, o que de outra forma viria até nós naturalmente, em resposta ao nosso anseio, simplesmente não pode chegar até nós quando o forçamos.

Tem três caminhos tentamos manipular a vida e nos defender contra a dor:

• Submissão (Máscara de Amor)
• Agressão (Máscara de Poder)
• Retirada (Máscara da Serenidade)

Ao constatarmos que nada disto funciona a longo prazo, teremos o ímpeto necessário para abandoná-los. E, claro, aprender a fazer isso exigirá algum trabalho. Também exigirá um pouco de sutileza.

Pois assim que abandonarmos as nossas defesas, não haverá filtro entre o nosso Eu Inferior destrutivo e o resto da vida. Essa é apenas uma das muitas razões pelas quais é tão difícil acordar.

Então, novamente, o mesmo ocorre com a alternativa de viver com a dor oculta e a mentira enterrada.

Todos nós temos escolhas que podemos fazer, todos os dias. O melhor caminho a seguir é continuar trabalhando para curar tudo o que se perdeu na escuridão.

-Jil Loree